@grubnero · Post #24934 · 03.04.2025, 12:24
Токсичный позитив — это когда тебе в ответ на проблемы говорят: «Не грусти!» или «Смотри на светлую сторону❗️ Но реальность так не работает. Иногда людям просто нужно, чтобы их выслушали, а не закидывали пустыми мотивациями. Как не быть таким человеком⁉️ ☑️Не игнорируй чужие эмоции — грусть, злость, разочарование это нормально. ☑️Не прикрывай проблемы позитивом — иногда надо просто признать: «Да, это плохо». ☑️Поддержи, а не обесценивай — вместо «Всё будет хорошо» скажи: «Я с тобой, давай разберёмся». ✴️Если вам самим внушают токсичный позитив — не бойтесь сказать: «Мне важно просто выговориться, а не искать плюсы». Настоящая поддержка ≠ вечный позитив. Иногда лучшая помощь — это просто быть рядом🌞 #минсоцразвития_Оренбург#Заметки_психолога