Post #1003

Думаешь, как провести следующие выходные? Давай с нами! Будет полезно, интересно и весело, потому что мы опять проводим Indoor-тренинг🚲 📅Когда? - 21 декабря, суббота 📍Где? - в триатлон-студии ABSport, метро Ботанический сад ⏰Во сколько? - с 12 до 16:30 (~4,5 часа) 💸Сколько стоит? - 3700 р/чел ⭐️Концепция мероприятия: тренировка на Smart-станках + лекция на тему "Периодизация в тренировочном процессе спортсмена-любителя" Тайминг: 12:00-12:20 - Встречаемся, знакомимся, готовимся к тренировке 12:20-14:20 - Тренировочная часть: разделимся на две группы, потренируемся на smart-станках и изучим упражнения на силу и баланс в силовом городке 14:20-14:50 - Перерыв: переодеваемся, подкрепляемся, отдыхаем 14:50-16:30 - Лекция на тему "Периодизация в тренировочном процессе спортсмена-любителя", ваши вопросы и просто общение Как и в прошлый раз, все будет с комфортом: 🚿 современные душевые 🥪 вкусный и полезный перекус ☕️ возможность заказать свежий кофе ✔ Для регистрации пишите на @mtb_training Повторяйте материалы прошлой лекции и до встречи! А если не были с нами, ищите полезности в комментариях👇 P.s: спешите записаться, места ограничены 😎