Post #1083

«Сколько ватт ты выжал?» — главный вопрос после гонки. Но почему мощность для велосипедистов важнее скорости? Разберемся на INDOOR-тренировке в эту субботу! Наши тренеры Петя и Гриша проведут для вас FTP-тестирование на станках и помогут определить вашу максимальную мощность, которую вы можете удерживать 60 минут. Зачем это вам? 🔹 Вы узнаете свой уровень физподготовки 🔹 Сможете отслеживать прогресс, сравнивая результаты тестов 🔹 Станете тренироваться умнее и эффективнее Как проходит тест? 🎯 Инструктаж и поддержка тренеров — до и во время теста 🧠 Разбор результатов и обсуждение — после 🫂 Классная атмосфера и мотивация от группы FTP-тест — это вызов! Вы выложитесь на максимум, но с нами это будет легко и азартно 🔥 📅Когда? 8 февраля, суббота 📍Где? Триатлон-студия ABSport, м. Ботанический сад ⏰Во сколько? 12:30 – 17:00 (~4,5 часа) 💸Сколько стоит? 3 700 ₽ 🥪🍏После теста — вкусный и полезный перекус, чтобы восстановить силы перед лекцией. Подробнее о тренировке читайте здесь👈 ✅Для записи пишите на @mtb_training Готовы узнать свои настоящие ватты? Погнали! 🚴‍♂️🔥