Post #1086

«Почему именно Кабарадинка?» Для нашего первого горного кэмпа в апреле мы выбрали оптимальный вариант по соотношению проживание-тренировки. ✔️Что касается проживания: Санаторий «Жемчужина Моря» – лучший из всех, что мы отсмотрели. 200 метров до набережной, комфортные номера, питание по системе «шведский стол» 3 раза в день, бассейн, сауна, место для хранения и обслуживания велосипедов – всё для качественного восстановления во время кэмпа. ✔️Что касается маршрутов: В Кабардинке их меньше, чем в Геленджике, именно поэтому на каждую смену мы предусмотрели две заброски на длительные тренировки в живописные места – поселок Возрождение и в область Прасковеевки. Здесь будут и затяжные подъемы по грунтам, и работа в группах по асфальту, и скоростные техничные спуски. Увидим местные достопримечательности – Грозовые ворота и скалу Парус. И в целом насладимся прекрасными видами на море, горы и виноградники. ✔️Где ещё будем кататься: Маршруты, не включающие заброски, будут построены вокруг горы Дооб, также съездим в восточную часть Геленджика, парк Сосновка с интересными трейлами, поднимемся в парк Олимп с видом на Геленджикскую бухту, посетим севший на мель сухогруз Рио и многое другое. Равнодушными точно не останетесь 😍 📎Предварительная программа тренировок: 1 день: Заезд, сбор велосипедов, распределение на группы, брифинг, втягивающая тренировка по набережной 2 день: Объемная тренировка с переменным рельефом (2 ч) + Техническая 3 день: Тренировка с крутыми подъемами (2,5 ч) + Откатка 4 день: Длительный заезд по асфальту, отработка езды в группе (3-3,5 ч) 5 день: 1 час легкого катания/кросс-поход + Лекция 6 день: Интервальная тренировка (1,5 ч) + Техническая 7 день: Ультра-длительная (5 ч) 8 день: Отъезд Все тренировки будут проходить в двух группах по уровню подготовки. ✔️И еще один аргумент, чтобы записаться на кэмп – наш тренер Петя уже 8 лет подряд проводит вкатку в районе Геленджика и Кабардинки, поэтому точно знает самые классные места для тренировок 😎 📌Даты кэмпа: 1 смена: 30 марта – 6 апреля 2 смена: 6 апреля – 13 апреля Если у вас есть вопросы по кэмпу – задавайте в комментариях 👇 А для брони места пишите нам сюда:@mtb_training✅