Post #679

простые несложные действия типа - поговорить с другим человеком, выйти погулять - повышают ощущение благополучия жизни. а более сложные типа изучения иностранных языков способствуют ментальной перезагрузке - подтвердили в очередной раз в очередном исследовании. (https://www.curtin.edu.au/news/media-release/everyday-actions-and-behaviours-linked-to-better-mental-well-being-study/)и это правда. я тоже это вижу в тех исследованиях, которые мы проводим: уровень счастья выше у тех, кто регулярно ест вместе за одним столом со всей семьей, кто путешествует, занимается физической активностью. а изучение иностранного языка - вообще дает потрясающий эффект полного отключения от проблем. это почти медитация. поэтому я так люблю отдыхать в других странах, где я разговариваю на другом языке. ну, и именно поэтому я все время в процессе изучения в последние 10 лет какого-то иностранного языка