Post #2636

Да да, вы видели фильмы, которые начинаются также, но клянусь, что сегодня мы просто бегали😂 Минутка темного юмора! Ну если серьезно, то это еще одна мечта в копилку: 30 - 40 мин СБУ с кенийскими бегунами ❤️‍🔥! Обязательно перед беговой тренировкой. Я переживала, что могу не попадать в движения, но не зря я ходила на Димины занятия в Москве! Получилось все отлично 👍🏾 Специальные беговые упражнения направлены на улучшения техники бега и укреплению стопы.