График вокалистки

спели концертик 🥰

Пока вы не поймете, что успех, высокая самооценка, внутренняя наполненность и наличие вашей естественной харизмы являются не результатами каких-то специфических наработок, а всего лишь отсутствием привычки постоянно себя подавлять, делать меньше, осуждать, подстраиваться под общество - вы будете идти к ним годами и так и не придете. Вы никогда не реализуете свой божественный потенциал. Все эти вещи уже присутствуют в вас от рождения. Основная и ГЛАВНАЯ проблема в том, что мы полностью ЗАЦИКЛЕНЫ на том, что с нами не так и при этом полностью игнорируем наши маленькие каждодневные успехи и достижения. А у каждого они происходят каждый день! Если, вместо того чтобы кусать себе локти и неделями обсасывать в голове неудачно сыгранный пассаж или даже концерт, вы начнете СИСТЕМАТИЧЕСКИ и ДИСЦИПЛИНИРОВАННО обращать внимание на то, что у вас УЖЕ получается и на то что стало хоть немножко лучше - то ваш мозг автоматически начнет переключаться на волну свободы, новой позитивной самоидентификации и ваше подсознание начнет подталкивать вас к новым телесным ощущениям. Основная разница успешного и неуспешного, уверенного или неуверенного, богатого или бедного человека - это ощущения в его теле. У человека нереализованного тело забирает собственную энергию, всасывая ее в себя и закрывая (для того чтобы не получить по башке от других), у реализованного тело самовыражается и отдает энергию в пространство, наружу. У него энергия направлена на самореализацию, а не на самосохранение. Это же касается и вашей игры и даже вашей техники! Все что вам нужно начать делать сегодня - это замечать и праздновать самые маленькие победы каждый день и записывать их в дневник (самое лучшее решение) и учиться обнулять свое негативное состояние: как только вы чувствуете что начинаете себя порицать, критиковать, обзывать недостойными словами и ваше тело зажимается или сковывается - необходимо начать это в себе отслеживать, останавливать себя (прямо скажите себе СТОП!) и отпускать эти мысли и эти состояния. Их нужно ОБНУЛЯТЬ - то есть позволить себе их отпускать и перестать нести за них ответственность. Тогда, со временем, ваши позитивные и реализованные стороны (помните? вы УЖЕ реализованы от рождения!) сами начнут заполнять ваше тело и сознание и со временем начнут просачиваться наружу и искать способы самовыражения. Вам просто необходимо выйти из своего минусового состояния. Плюс в вас уже заложен природой. И для этого вам даже не нужно практиковать позитивное мышление и целыми днями читать мантры или аффирмации. Все, что нужно сделать - немного изменить вектор собственного внимания. +1 ооочень крутой пост из моего любимого музыкантского канала 😍

други, как я люблю спонтанность, так и спонтанность любит меня 😊 завтра пою пару прекрасных «цветочных» романсов на концерте в дом-музее Толстого на Пятницкой в 18.30! free tickets are here

в рекомендациях попалось одно непросмотренное видео про Елену Васильевну 🦋 посмотрите, ооочень любопытно https://youtu.be/GF3y4OUCW1s?is=iv8enveBmPIzGMm0

и вот, спустя несколько лет…. я совершенно случайно попала сегодня на два петербургских показа на Московскую неделю моды 🦋 посмотрите, какая красота! 1 фото - как раз мы с театром моды приезжали в мск на конкурс, и просто проходили мимо гостиного двора, тогда еще неделя моды проходила там, но на сам показ мы естественно не попали; 3 видео - сам мистер Зверев был на показе сегодня👍

если вы не знали - теперь вы будете знать! 👸 были времена - был мой модельный опыт! и это было потрясающе. и моей маленькой мечтой всегда было попасть на moscow fashion week именно внутрь в залы (которые всегда мне казались «туда никак не попасть, там пригласительные не получить» и вообщем, да, хотелось сильно глянуть серьезные московские показы… сразу спойлер про моделинг: я ушла из этой сферы спустя много лет активного участия в показах, фотосъемках, поездках из-за одного - из-за того, что достройнелась до анор*ксии, и надо было восстанавливаться как-то… вот, вообще слава Богу, что из нее выбралась и восстановилась

ох, не поверите, где я провела вечер…. dreams come true?

«острый репортаж» с оперной студии 🙂

съездили с Сонечкой в Тверь! ❤️ посетили всё и вся и остались очень довольными нашим насыщенным днем! убедились, что Тверь - это люди.. разговорчивые, доброжелательные, вежливые 😍 {в планах сделать небольшое видео, где упомяну, что куда и как, но это чуточку позже}

фотокарточки дня 🎀

дню ставим 10/10 😍 не без чудес - только с ними. следующий этап, я считаю, мы с вами спели достойно! ждем итогов! и какими бы они ни были, я довольна проделанной работой, так что сегодня стояла задачу «кайфануть»🤩

правда жизни 🙃