ФГАУ «НМИЦ ЛРЦ» Минздрава России

Виртуальный Бессмертный полк: герои, которые живут в нашей памяти ➕Мы собрали истории семей сотрудников НМИЦ ЛРЦ — истории мужества, стойкости и подвига, который навсегда останется в наших сердцах. Это память о героях, подаривших нам мирное небо и Великую Победу. 🕊Спасибо нашим бабушкам и дедам за их подвиг! Помним. Гордимся. 🔗Полные версии семейных историй опубликованы на сайте. #НМИЦЛРЦМинздраваРоссии#ДеньПобеды#9Мая#БессмертныйПолк#ПомнимГордимся#НиктоНеЗабыт#НичтоНеЗабыто

Память о подвиге, которая живёт в семье 🕊 Историей своей семьи поделилась эпидемиолог НМИЦ ЛРЦ Валерия Кравцова. Её прапрадедушка, Савин Герасим Яковлевич, ушёл на фронт в июне 1941 года и прошёл всю войну. 🎖В 1945 году в боях под польским городом Аннопль он уничтожил вражескую огневую точку и обеспечил продвижение роты. За подвиг был награждён орденом Отечественной войны II степени и медалью «За отвагу». 🔗 Продолжение истории — на сайте. #НМИЦЛРЦМинздраваРоссии#ДеньПобеды#ИсторияПобеды#СемейнаяПамять#ФронтоваяИстория#Победа1945#НиктоНеЗабыт#НичтоНеЗабыто

Лидер российской реабилитации: гости увидели полный цикл восстановления в НМИЦ ЛРЦ 🏥В апреле 2026 года НМИЦ ЛРЦ Минздрава России посетила делегация специалистов из разных регионов страны — представители профсоюзных организаций и министерств здравоохранения. 🩺 Специалисты Центра рассказали о принципах современной реабилитации: ранней активизации пациентов, непрерывном восстановлении и мотивации как важной части лечения. ⚙️ Делегация увидела антигравитационную дорожку для восстановления ходьбы после операций, современные операционные и новый ангиограф для сложных сосудистых вмешательств. 🔗Подробнее — в полной версии материала на сайте. #НМИЦЛРЦМинздраваРоссии#Здоровье#Медицина#Реабилитация#Здравоохранение#Физиотерапия

Честный разговор с терапевтом 👩‍⚕️Алина Кириченко, врач-терапевт НМИЦ ЛРЦ Минздрава России, простым языком разбирает главные мифы о вакцинации взрослых. 🩺 Почему прививки нужны не только детям, какие инфекции особенно опасны для взрослых и почему современная вакцинация — это часть заботы о здоровье в любом возрасте. 🖼 Листайте карточки, чтобы узнать больше. 🔗Полную версию материала можно найти на сайте. #НМИЦЛРЦМинздраваРоссии#Здоровье#Медицина#Вакцинация#Прививки#Иммунитет#Профилактика#Грипп

«Петровский доктор»: стажировка, которая меняет подход к спасению жизней 👩‍⚕️ Врач-анестезиолог-реаниматолог Луганской республиканской клинической больницы Ирина Овчаренко прошла месячную стажировку в ведущих клиниках Москвы в рамках проекта «Петровский доктор». 🩺 Стажировка позволила расширить подход к использованию УЗИ в реанимации. Протоколы FAST и BLUE помогают быстро оценить состояние пациента и оперативно принять решения прямо у постели больного. 🔗Подробнее на нашем сайте. #НМИЦЛРЦМинздраваРоссии#Здоровье#Медицина#ПетровскийДоктор#Реанимация#Стажировка

Вечный бой с будильником: почему мы откладываем сон 🩺 Хронический недосып влияет на мозг, иммунитет и общее самочувствие. О том, почему мы «крадём» у себя сон и как это изменить, рассказывает нейропсихолог Дарья Лунина. 🧠Почему мозг не хочет спать Прокрастинация сна — это осознанное откладывание засыпания, даже при усталости. Вечером самоконтроль ослабевает, и желание получить удовольствие берёт верх. 📱Дофаминовая ловушка гаджетов Соцсети и сериалы дают быстрый дофамин — мозг привыкает получать удовольствие именно так. К тому же синий свет экранов подавляет выработку мелатонина, усложняя засыпание. 🔗Чем опасен хронический недосып и как разорвать этот круг — читайте на сайте. #НМИЦЛРЦМинздраваРоссии#Здоровье#Медицина#Сон#Здоровыйсон#Психология#Нейропсихология#Недосып#Ментальноездоровье

На форуме эксперты обсудили безопасность в косметологии 💉На форуме Beauty Business Connect специалисты обсудили главное — как сделать эстетические процедуры не только эффективными, но и безопасными для жизни и здоровья пациентов. 👩‍⚕️Ботулинотерапия — это не только эстетика. Как отмечает д.м.н. Светлана Хатькова, метод активно применяется в реабилитации: он помогает при последствиях инсульта, снижает мышечное напряжение, возвращает симметрию лица и улучшает качество жизни. 🔗Подробнее на нашем сайте. #НМИЦЛРЦМинздраваРоссии#Здоровье#Медицина#Косметология#Безопасность#Ботулинотерапия#Реабилитация#Онконастороженность

Хроническая усталость — не выдумка 🩺Постоянную слабость часто списывают на стресс или недосып, но иногда это может быть заболевание — миалгический энцефаломиелит/синдром хронической усталости (ME/CFS). О нём рассказала терапевт Алина Кириченко. 🔍ME/CFS — это реальное состояние, а не лень. У него нет одного анализа для диагностики, поэтому диагноз ставят после исключения других причин. ⚡️ Даже небольшая нагрузка может вызывать сильную усталость на часы или дни — это главное отличие от обычного переутомления. 🔗Как грамотно выстроить восстановление — разбираем на сайте. #НМИЦЛРЦМинздраваРоссии#Здоровье#Медицина#Хроническаяусталость#MECFS#Самочувствие#Восстановление#Сон#Иммунитет

Главное — не рекорд, а ресурс 🏀С приходом весны многие резко возвращаются к спорту, но после «зимнего режима» это может быть опасно. О том, как правильно войти в активность, рассказал специалист по физической реабилитации Денис Внуков. ⚖️ Главная ошибка — резкий старт «через боль». После перерыва важно начинать с минимальных нагрузок и постепенно увеличивать интенсивность. Организму нужно 3–4 недели, чтобы адаптироваться. 🩺 Людям с хроническими заболеваниями особенно важно быть осторожными. Оптимальный вариант — умеренная кардионагрузка, например ходьба. Она безопаснее бега, так как не даёт избыточной нагрузки на суставы и сердце. 🔗Как получить удовольствие от активности и не попасть потом в кабинет врача — разбираем на сайте. #НМИЦЛРЦМинздраваРоссии#Здоровье#Медицина#Спорт#Весна#Фитнес#Активность#Реабилитация#Профилактика#Здоровыйобразжизни

Аллергия на березу: вопросы и ответы 🌼 Весной у многих людей появляются слезотечение, насморк, зуд и кашель. Чаще всего причина — пыльца берёзы. О том, как отличить аллергию от простуды и что с этим делать, рассказывает аллерголог-иммунолог Юлия Шубина. 🥗Нужно ли соблюдать диету? При аллергии на берёзу возможна перекрёстная реакция на яблоки, груши, косточковые фрукты и сырую морковь — их часто временно исключают в сезон цветения. 🧪Какие анализы назначают? Диагностика включает общий анализ крови (эозинофилы), мазок из носа, IgE-тесты и другие исследования по назначению врача. 💉Можно ли полностью вылечить аллергию на березу? Существуют методы, созданные для изменения реакции на контакт с аллергеном и формирования к нему толерантности. Один из них — аллерген-специфическая иммунотерапия, или АСИТ. 🔗Когда начинать принимать антигистаминные препараты — разбираем на сайте. #НМИЦЛРЦМинздраваРоссии#Здоровье#Медицина#Аллергия#Береза#Весна#Иммунитет#АСИТ#аллерголог

Раннее старение: что проверят у россиян с 18 лет и зачем 🩺 Как поясняет врач-терапевт Алина Кириченко, речь не о «поиске старости», а о раннем выявлении факторов риска: образ жизни, питание, уровень стресса, сон, физическая активность, а также показатели обмена веществ. 🧬 Главная цель — не лечить последствия, а заранее скорректировать риски: при необходимости назначат дообследования и консультации специалистов. 🔗Какие рекомендации могут дать при выявлении рисков - читайте на сайте. #НМИЦЛРЦМинздраваРоссии#Здоровье#Медицин#Долголетие#Профилактика#Антиэйдж#Здоровыйобразжизни

Врачи — это не только про диагнозы и приёмы 🩺 За белыми халатами — годы обучения, неожиданные факты и живые истории. Предлагаем посмотреть на специалистов НМИЦ ЛРЦ с другой стороны. 🖼 Листайте, чтобы узнать их ближе. #НМИЦЛРЦМинздраваРоссии#Здоровье#Медицина#Врачи#Знакомствоближе#Закулисьемедицины