Post #57

Вам удалось выехать из России. Что делать дальше? Фонд «Выбери жизнь», который помогает уехать из России тем, кому грозит мобилизация, опубликовал в своем Инстаграме карточки по самым важным шагам после пересечения границы. Делимся этой инструкцией с вами. Добавили пару слов от себя. Итак, что делать после успешного пересечения границы: 🔸 Купите местную сим-карту и свяжитесь с родными и близкими. 🔸 Отправьтесь в шелтер или гостиницу. 🔸 Выспитесь, сейчас важно восстановить силы и способность ясно мыслить. 🔸 Вступите в эмигрантские группы и чаты. Там вы сможете найти не только нужную вам информацию по условия пребывания в стране, но и поддержку от людей, переживших то же, что и вы, а возможно и соседей для аренды жилья. 🔸 Найдите ближайшие к вам магазины, аптеки, банки и проч. Знакомство с вашим районом поможет в числе прочего снизить уровень тревожности на новом месте. 🔸 Узнайте, где можно посмотреть расписание транспорта. В некоторых странах/городах есть специальные приложения для этого. Заранее купите проездной. 🔸 Скачайте приложение Google Lens, чтобы переводить вывески, ценники и проч. 🔸 Найдите в Интернете условные «10 базовых фраз на ХХХ языке», даже если вы знаете, что в стране многие говорят по-русски. Важно проявить уважение к жителям государства, которое вас приняло. 🔸 Узнайте подробности о местной медицине и страховках (куда звонить в экстренных случаях, какие услуги предоставляются бесплатно даже без ВНЖ и т.п.). Ответы на эти вопросы вам наверняка смогут подсказать в эмигрантских чатах. 🔸 Изучите основные аспекты законодательства новой страны, в частности, положения связанные с пребыванием в ней и получением ВНЖ. Полезно будет найти ближайшее управление по вопросам миграции и получить консультацию по миграционному законодательству. 🔸 Обратитесь к психологу, если есть такая возможность. Даже если сейчас вам кажется, что все в порядке, у вас может быть отложенная реакция на стресс. Берегите себя, сейчас это очень важно, особенно если от вас зависит семья. 🔸 Постарайтесь познакомиться с кем-то, кто переехал раньше. Они смогут дать вам советы и рекомендации и просто помочь адаптироваться на новом месте. ❗️ Разошлите эту инструкцию друзьям и знакомым, которым уже удалось выбраться, и тем, кто вот-вот пройдет КПП. Ведь прохождение границы – это только первый шаг на большом пути по адаптации в новой стране.