Post #39306

📍 В Доме Союза женщин России состоялась очередная встреча в рамках социального проекта «СВОя СЕМЬЯ». Одной из ключевых задач проекта является обучение ветеранов и их семей навыкам первой помощи, а также поддержка здоровья и благополучия участников. На встрече обсудили несколько важных тем: ✅ Небулайзер — для чего он нужен и как правильно его использовать, чтобы лечение было эффективным. ✅ Профилактика остеохондроза — участники уделили внимание заботе о своём здоровье. ✅ Самоподдержка — поговорили о том, как научиться поддерживать себя и сохранять внутренний баланс. Не обошлось и без практической части. Для участниц провели мастер-класс по профилактике остеохондроза — лёгкая, но очень эффективная пятиминутная зарядка, которую можно выполнять каждый день. Также в практическом блоке обсудили тему носовых кровотечений: что важно знать и как правильно действовать в такой ситуации. Такие встречи помогают не только получить полезные знания, но и создать атмосферу поддержки, общения и заботы друг о друге. Источник: МАУ КЦСОН "Тавда" Нижнетавдинского округа #0326