Онконавигатор

Онконавигатор pinned a photo

✉️ «Онконавигатор» — в вашей почте Теперь на новости программы можно подписаться на сайте! Вы сразу получите памятку о профилактике онкологических заболеваний и рекомендации, что можно делать для этого каждый день. В нашей рассылке будет: ✅ новости о работе программы «Онконавигатор»; ✅ информация о помощи сервиса «1000 и 1 вопрос об онкологии» и отзывы тех, кому он уже помог; ✅ рекомендации, как проверять себя и не пропустить первые признаки онкологических заболеваний; ✅ полезные материалы по онкопрофилактике; ✅ анонсы эфиров с врачами-онкологами; ✅ истории людей, кто прошёл лечение и знает: победить болезнь можно. 🔗Ссылка на подписку. 👁 Читать нас можно и в других соцсетях ВК, ОК, MAX #Онконавигатор#рассылка

👄Всемирный день голоса: когда хрипота — не простуда Голос — это не просто звук. Это наша связь с миром, возможность говорить, объяснять, чувствовать себя собой. Мы не замечаем его важности, пока он не пропадает. Но иногда осипшее горло — не безобидный симптом. Это может быть первый сигнал опасности. И задача Дня голоса — напомнить: голос можно сохранить, если вовремя услышать, что он пытается сказать. Что важно знать, чтобы не потерять свой голос 🔹Охриплость, которая не проходит неделями, боль в горле, трудности с глотанием — повод провериться у ЛОРа и онколога. Не ждите, когда голос пропадёт окончательно. 🔹Курение и алкоголь — главные провокаторы рака головы и шеи. То, что разрушает голос, можно убрать из жизни. 🔹 90% случаев рака на 1-й и 2-й стадиях излечимы. Но многие узнают о диагнозе слишком поздно — когда голос уже «не вернуть». Что можно сделать прямо сейчас, чтобы голос остался с вами Не ждите симптомов — проходите чекапы. Если что-то беспокоит больше двух недель — идите к врачу. Не отмахивайтесь: «само пройдёт». Голос сам не вернётся, если потерять время. Почему важно быть внимательным к себе и как появилась программа, которая помогает тысячам людей, читайте в материале. 👉 Больше информации о профилактике и ранней диагностике — в «Онконавигаторе». Сохраните свой голос. Он вам ещё нужен. 👉 Мы в других соцсетях ВК, ОК, MAX #ВсемирныйДеньГолоса#Онконавигатор#РакЛюбитТишину#Профилактика

🙁Цена одной ошибки Саше было 17. Спортивный, энергичный, жил футболом. Однажды на уроке физкультуры неудачно ушиб колено. Нога болела несколько месяцев. Врач в поликлинике отмахнулся: «Мажь согревающей мазью — пройдёт». 😢 Не прошло. Через полгода опухоль была размером с кулак. Диагноз — остеосаркома, редкий рак кости. А дальше — как в плохом сне: операции, инфекция, рецидивы, метастазы в лёгкие. Врачи развели руками: «Лечить больше нечем». Но родители не сдались. Уговорили попробовать ещё раз. В карте так и написали: «попытка химиотерапии». Удалась ли эта попытка? 👁Читайте в материале. 👉Ещё больше подробностей лечения остеосаркомы — в программе «Онконавигатор». Быстро найти нужную информацию поможет чат-бот «Просвет». Борьба возможна. И она того стоит. 👉 Мы в других соцсетях ВК, ОК, MAX #Онконавигатор#остеосаркома#история_победы

🤔Не заживает? Проверь! Если во рту появилась язвочка или уплотнение и не проходит дольше двух недель — покажитесь врачу. Чем раньше, тем лучше. Потому что даже маленькая болячка может оказаться раком. Рак полости рта — один из самых частых видов опухолей головы и шеи. Он может появиться на щеке, языке, дёснах или под языком. Такая опухоль бывает агрессивной и быстро даёт метастазы в лимфоузлы шеи. 👌 Но есть и хорошая новость. На первой стадии рак полости рта успешно лечится в 90% случаев. А вот на 3–4 стадии шанс падает до 50%. Поэтому главное правило — не ждать, а идти к специалисту. 👉 Какие причины запускают болезнь — смотрите ответ врача в видео. 👉 Больше информации о лечении и диагностике — в дорожной карте «Онконавигатора». ✅ Быстро найти нужное на сайте поможет чат-бот «Просвет». Бесплатно, анонимно, по делу. Ваша внимательность может спасти жизнь. Свою или близкого. 👀 Мы в других соцсетях ВК, ОК, MAX #Онконавигатор#Просвет#рак_полости_рта

👍Двойной праздник: про здоровье и про доверие Сегодня — Всемирный день здоровья и День прозрачной благотворительности. Для нас это два главных принципа работы, которые стали возможны благодаря вам. Ваши деньги работают так: ✅ На «Онконавигаторе» люди узнают, к какому врачу идти. В чат-боте «Просвет» вовремя получают информацию и координируют лечение. Это и есть результат вашей поддержки. Мы открыты до копейки. Наш финансовый отчёт доступен всем. Никакой закрытости. Только цифры и реальные дела. 👉Отчёт за 2024 год. ✍️ «Я жертвую “Онконавигатору”, потому что это лучший пример, как современные технологии и экспертиза могут помочь в борьбе с раком. Пациенты получают готовый маршрут: от диагноза до реабилитации. Я горжусь, что могу быть частью этого важного дела». — Татьяна, пациент, Москва 🙏 Если вам близки наша деятельность и ценности, то вы можете стать нашим постоянным жертвователем. Так мы сможем планировать работу и помогать большему числу людей. 👉Поддержать — выберите сумму и отметьте «Помогать ежемесячно»/ ❤️ Спасибо, что верите в нас и помогаете спасать жизни. Без вас этого бы не было. #Онконавигатор#пожертвование#ДеньПрозрачнойБлаготворительности#отчет

🤔 Рак — это лотерея? А вот и нет Часто кажется, что болезнь приходит случайно. Но наука говорит иначе: только 10–15% случаев связаны с наследственностью. Всё остальное — факторы риска, на которые мы можем влиять. ➡️Здоровый образ жизни снижает риск появления рака на 30–50%, утверждается в медицинских источниках. А если диагноз уже поставлен, соблюдение простых рекомендаций помогает восстановиться и жить дольше. Что можно начать делать уже сегодня? 🍎Правильно питаться. Добавляйте 400-500 г овощей и фруктов в день. Антиоксиданты и клетчатка — это «чистильщики» нашего организма, которые помогают выводить канцерогены. 💧 Пить чистую воду и ограничить сахар. 1,5-2 литра воды помогают выводить токсины. А вот сахар лучше свести к минимуму: его избыток провоцирует ожирение и — как следствие — повышает риск появления злокачественных опухолей. 🏃Много двигаться. Всего 150 минут активности в неделю (даже просто прогулки) активизируют иммунную систему. 😴Полноценно спать и избегать стресса. Во время сна организм восстанавливает повреждённые клетки ДНК и способствует выработке мелатонина, который защищает от рака. А контроль стресса помогает сохранить силы иммунитета для борьбы за здоровье. ☀️Защищать кожу от солнца. Не забывайте про кремы с солнцезащитным фактором SPF 30+: солнце коварно — его переизбыток опасен появлением рака кожи. Шаг за шагом — можно снизить риски и сохранить главное: жизнь и здоровье. Берегите себя. Это не сложно. 👀 Ещё больше информации о профилактике — на сайте. Поделитесь в комментариях, какие здоровые привычки помогают вам чувствовать себя лучше? 👉 Мы в других соцсетях ВК, ОК, MAX #Онконавигатор#Просвет#ПрофилактикаРака

👤Сегодня — День осведомлённости о раке головы и шеи Главный фактор риска при таком раке — курение. Причём опасно не только самому курить, но даже просто дышать сигаретным дымом. В нём больше 12 видов коканцерогенов — химических веществ, которые могут вызвать рак. 🙏 Лучший способ отметить День осведомленности — просто знать и беречь себя. Цифры говорят сами за себя: ➡️90% людей с раком лёгких — курильщики со стажем. ➡️ Одна пачка сигарет в день повышает риск развития рака в два раза. Что делать, чтобы не попасть в статистику? 👉 Если курите, то попробуйте снизить количество, а лучше — отказаться. 👉 Если рядом курят — постарайтесь уйти. Это не про панику. Это про заботу о себе. Почему это важно — смотрите в видео. 👀 А больше информации о вреде курения и о том, как бросить, — в разделе «Онконавигатора». Не хотите долго искать? Воспользуйтесь чат-ботом «Просвет» — быстро, безопасно, по делу. #рак_гортани#рак_носоглотки#курение

✅ Когда вопросы становятся ответами: как работает сервис «1000 и 1 вопрос об онкологии» В онкологии самое страшное — это неизвестность. Когда выходишь от врача, а в голове каша. В такие моменты нужен тот, кто скажет: «Спокойно, сейчас разберёмся». 👀Что делает сервис «1000 и 1 вопрос об онкологии» — это сервис, где на сложные вопросы отвечают координатор и врачи-онкологи. Бесплатно. Развёрнуто. Здесь объясняют: — какой врач нужен в вашей ситуации; — что делать, если стандартное лечение не помогает; — как подготовить необходимый пакет обследований; — как составить план наблюдения на годы вперёд. 👥 Координатор помогает разобраться в документах. Врачи подсказывают, куда двигаться дальше. Всё — чтобы вы не оставались один на один с диагнозом. Вот что говорят те люди, кому уже помогли ✍️ «После химиотерапии у меня начались сильные боли в ногах. Невролог в поликлинике прописал стандартные обезболивающие, но они не помогали. В сервисе “1000 и 1 вопрос” меня направили к онкологу Огородникову В. А., разбирающемуся в неврологических осложнениях химиотерапии. Врач скорректировал терапию, и боль ушла. Оказывается, это была специфическая полинейропатия, которую лечат совсем по-другому». Елена, пациент, г. Рязань 👉 Больше отзывов – на слайдах! Почему нам нужна ваша помощь Сервис работает бесплатно для всех, кто столкнулся с онкологическим диагнозом. Мы хотим, чтобы у каждого пациента был понятный маршрут, поддержка и ответы на самые сложные вопросы. Но без тех, кто нас поддерживает, мы это не сможем делать. ➡️Поддержите «Онконавигатор»! 📌 Даже небольшое пожертвование помогает нам отвечать на вопросы, направлять пациентов к нужным специалистам и давать им надежду. #Онконавигатор#1000и1вопрос#онкоподдержка

💪Миелома сломала позвоночник. Но не её саму В Международный день действий против миеломы рассказываем историю Ларисы. Однажды утром женщина не смогла встать с кровати из-за острой боли в спине. Думала: радикулит, защемление, остеохондроз. Всё что угодно, только не рак. Врач в поликлинике назначил ПЭТ-КТ. Оказалось — множественная миелома. Чтобы подтвердить диагноз, сделали биопсию костного мозга. Дальше — как в тяжёлом сне: срочная госпитализация, отказ почек, гемодиализ, первый курс химиотерапии, смена схемы. 👁 Помогло ли это Ларисе? Читайте об этом на слайдах! ➡️ А все подробности лечения – в дорожной карте «Онконавигатора». За этой историей — упорство Ларисы, работа врачей, правильно подобранная схема и информация, которая оказалась под рукой в нужный момент. 🙏 Если вам отозвалось и вы хотите больше таких материалов — поддержите «Онконавигатор». Или поделитесь этим постом. Ведь кто-то сейчас ищет именно такие истории — чтобы поверить и найти ответы. #Онконавигатор#Просвет#миелома

🤝 Рак лечат врачи. А онкопсихолог поможет найти опору Рак — это не только про тело. Это про страх, который приходит в 3 часа ночи. Про навязчивые мысли. Про чувство, что земля уходит из-под ног 😒 В такие моменты помощи друзей и родных может не хватить, потому что иногда они просто не знают, как и чем помочь. Тогда нужен специалист, чтобы: ✅ принять диагноз и найти опору внутри себя. ✅ снизить тревогу, которая не даёт спать. ✅ вернуть чувство контроля, когда кажется, что всё разваливается. ✅ научиться жить с болезнью, не теряя себя. ✅ поддержать близких — потому что им тоже страшно. Где найти поддержку ➡️ Служба «Ясное утро» — это команда профессиональных психологов, которые помогают онкопациентам и их семьям. Бесплатно. Без попыток «просто подбодрить». Получить эту помощь можно через чат-бот «Просвет» Нажмите «Старт» и спросите. Всё анонимно и работает. ➡️ Мы в других соцсетях: ВК, MAX, ОК. #Онконавигатор#Просвет#ясноеутро#помощьпсихолога

👉Рак толстой кишки: как 4-я стадия стала не точкой, а этапом лечения Рак толстой кишки — третий по распространённости в России. Опухоль агрессивна, особенно у молодых. Ещё 15 лет назад пациентам с 4 стадией давали не больше двух лет. Сегодня многие живут 5, 10 лет и дольше. Что изменилось? 👍 Появились новые технологии, препараты и подходы: врачи научились комбинировать методы так, чтобы человек жил долго и с хорошим качеством жизни. Как это работает Рассказывает Заман Заурович Мамедли, врач-онколог, кандидат медицинских наук. Из дорожной карты программы «Онконавигатор» вы узнаете: — какие методы диагностики самые точные; — когда нужна операция, а когда можно без неё; — как работают таргетная терапия и иммунотерапия; — почему важно знать молекулярно-генетический тип опухоли. 👉 Подробнее — в дорожной карте «Онконавигатора». ✅Чат‑бот «Просвет» отвечает на главные вопросы быстро и по делу. ‼️ Помните, чем раньше разобраться в ситуации, тем больше времени в запасе. И тем спокойнее строить планы. 👁 Мы в соцсетях: ВК, ОК, MAX #Онконавигатор#Просвет#колоректальный_рак#рак_толстой_кишки