Post #576

Скрытые резервы организма: как пробудить зрение, слух и интуицию в бою Человеческий организм - это уникальная система, возможности которой мы используем лишь на малую долю. В экстремальных ситуациях, когда на кону стоит жизнь, природа может открыть нам доступ к скрытым резервам, о существовании которых мы даже не подозревали. Но ждать, пока они проснутся сами, - непозволительная роскошь. Их можно и нужно активизировать осознанно, используя простые, но эффективные психофизические приёмы. О том, как обострить ночное зрение, слух и обоняние, когда это критически необходимо, и пойдёт речь. Главное правило: не напрягайся, а сосредотачивайся Первое и самое важное, что нужно усвоить: пытаясь что-то услышать или разглядеть в темноте, нельзя напрягать системы восприятия. Напряжение рождает подозрительность, подозрительность - предвзятость, а предвзятость - верный путь к ошибке. Вместо напряжения необходимо максимально сосредоточить активное внимание в комплексе: зрительное, слуховое и даже обонятельное. В этом состоянии полной, но спокойной концентрации вам откроется гораздо больше, чем при судорожном вслушивании. Сахар и чай: энергия для «датчиков» мозга Наши органы чувств - это не просто глаза и уши. Это сложные датчики, связанные с мозгом, которому для их эффективной работы нужна энергия. Сахар под язык. Самый простой способ «подпитать» нервную систему в ожидании. Положите под язык небольшой кусочек сахара и медленно, очень медленно его рассасывайте. Вы заметите, как ночное зрение, слух и даже обоняние станут острее. Сахар - основное топливо для мозга и нервной системы. Дав им дополнительную энергию, вы заставите «датчики» работать с повышенной отдачей. Жевательный чай с сахаром. Ещё более мощный эффект даёт медленное, длительное пережевывание щепотки обычного чая, смешанного с сахаром. Кофеин (теин) в чае действует как стимулятор, а сахар - как топливо. Этот способ не только резко обостряет восприятие, но и сокращает время привыкания глаз к темноте с обычных 30 минут до 5-7. Лёгкий голод и резкий прилив крови Голод как катализатор. Ночное зрение и другие чувства заметно обостряются при лёгком чувстве голода. Организм мобилизуется, понимая, что ресурсы нужно добывать. Но здесь важна грань: сильный голод, наоборот, переключает всё внимание на желудок, и эффективность падает. Приём «запрокидывание головы». Это более жёсткий, но действенный способ экстренной мобилизации, применявшийся ещё в старые времена. Когда нужно мгновенно получить максимум информации из окружающей среды, синтезировать её и принять верное решение, действуйте так: Обострите активное внимание по всем каналам (смотрите, слушайте, нюхайте). На вдохе резко запрокиньте голову до упора назад. Замрите в этом положении на несколько секунд. Резко, очень резко опустите голову вперёд. В глазах могут «засветиться» искры - это нормально. Механизм прост: при запрокидывании происходит кратковременное перенасыщение мозга свежей артериальной кровью, богатой кислородом. Эта мощная, пусть и кратковременная, подпитка резко повышает эффективность и датчиков, и аналитических систем. Вы увидите и услышите то, чего не замечали мгновение назад. Боевая реальность как активатор резервов Сама по себе жизнь в боевой обстановке, с её жестокой необходимостью и постоянными стрессами, пробуждает многие дремлющие способности. У людей, попавших в переделку, сами собой обостряются ночное зрение, слух, появляется феноменальная интуиция. Это не мистика, а эволюционный механизм, заложенный природой и атрофировавшийся за ненадобностью в сытой и безопасной жизни. Но есть важное условие: пробуждённые стрессом способности становятся управляемыми и эффективными только тогда, когда человек осознаёт их необходимость для выживания. Когда понимание «я должен это видеть/слышать, чтобы жить» включает подсознательные механизмы на полную мощность.