Post #231

Друзья, напоминаем, что уже сегодня в Питере пройдёт Ошо динамическая медитация за донат. Как это будет? 🙌 Из детства мы переносим установки, подавленные эмоции, чужие мысли. Пора скинуть их с себя физически и стать свободным ментально. Практика делится на пять этапов: ▫️ Быстрое дыхание в сбитом ритме. Наполнитесь энергией, настройтесь на своё тело. ▫️ Освободитесь от подавленных эмоций через хаотичные движения и крики. ▫️ Направьте энергию в свой центр через прыжки на месте. ▫️ Стоп. Наблюдайте за своим телом и мыслями. ▫️ Плавный танец. Празднуйте новый опыт. Двигайтесь, как чувствуете. Подготовка к медитации: пустой желудок и свободная одежда. Рекомендуем сходить и оценить, подходит ли вам такой вид общения со своим разумом и телом. Собранные донаты пойдут на благотворительность. ✔️Дата и время: 5 марта, вторник, с 18:30 до 19:30. ✔️Адрес: Санкт-Петербург, Чапаева, 17. Станция метро "Горьковская", многофункциональный ОШО Центр ✔️ Проводит Татагат, гость нашего первого интервью для YouTube-канала