Post #105

Лень - это круто! Я серьезно. Кроме того, что она - двигатель прогресса, это важный механизм выживания. Дело в том, что организму свойственно накапливать и беречь энергию. Простой пример - жир. Более сложный - когнитивная леность. Ну, это когда мы «не любим думать». Поэтому из всего полезного, по мнению Его Величества Мозга, он стремится сделать привычку. Делать на автомате, не напрягаться. Не тратить энергию. А энергия в этом мире - самая большая ценность. Однако нам почему-то вдолбили в голову, что лень - это какое-то отклонение. И многие используют это как оправдание бездействия. Мол, я ленивый, вот почему ничего не могу добиться. В контексте темы канала - похудеть. На самом деле трудоголизм - вот отклонение. Это реально невроз, атипичное поведение. Вы вряд ли вспомните человека, который бы умер от лени. Но «сгоревших на работе» знает, наверное, каждый. Просто если вам лень, и вы «никак не можете себя заставить», то вам это и не особо надо. Расслабьтесь. Если прямо надо, то, скорее всего, и вопрос лени не возникнет. А, если возникнет, то проиграет, например, страху последствий от того, что вы не сделали. Какой вывод? Лень боится страха. Когда вам страшно - уже как-то и не лень. Не бывает же такое: «На меня напал тигр, но мне лень было бежать. И он меня съел». А все это к вопросу «Как заставить себя тренироваться, если я - ленивый?». Испугаться, ёпт. И не надо меня грузить всякой позитивной визуализацией. Я легко могу представить, какой я буду красивый и успешный. Но работать над этим - лень. «Гром не грянет, мужик не перекрестится» - народная мудрость! А вы: желай, хоти, визуализируй и Вселенная все даст. Боюсь, Вселенная такая же ленивая как и мы. Ы! Всем хорошей рабочей недели, ребята! 😜