Post #130

Стоит ли доверять индексу массы тела (ИМТ)? Если коротко - нет, фуфло это голимое. Если интересно, почему, то читаем дальше. Тут забавный момент вообще, откуда он взялся. Так вот предложен он был математиком Адольфом Кетеле (не врачом!) в 1869 году. Дело было в Бельгии и это был заказ «разработать четкий и простой критерий, который позволяет быстро оценить количество людей, страдающих ожирением, в популяции». Заметьте, задача чисто статистическая. Они сначала придумали формулу, получили цифры какие-то, вывели среднее и на этом основании стали считать отклонение от нормы. Нормально, да? Не напоминает «среднюю температуру по больнице»? Использовали этот показатель в страховом бизнесе. Мол, чем дальше от нормы, тем выше риск смертности. Ну, может. Наверное, в страховом бизнесе и правда статистика имеет смысл. Как в казино - где-то слили, но в общей массе математическое ожидание на стороне заведения. Хотя и тут косяк. В 2012 году было опубликовано исследование доктора Катрин Флегал, подтвердившее на 3 миллионах испытуемых, что оптимальный ИМТ лежит в пределах от 25 до 30. А это то, что называют «предожирением». Больше скажу. Этот же «диагноз» получат все более-менее спортивные люди с относительно низким процентом жира. Помните, Бреда Питта в Трое? Такой точеный греческий образ. 25,2 - предожирение! Бред, ты жирный! Любой качок или хоккеист с процентом жира 10 - вообще уйдут с диагнозом ожирение. Кстати, был скандальный случай, когда британской спортсменке на диспансеризации поставили такой вот диагноз и посадили на диету в 1000 калорий. Ну, пытались. Хорошо, фиг с ним с атлетами. Но формула ИМТ не учитывает вообще ничего кроме веса и роста. Как быть с тем, что кости и мышцы имеют более плотную структуру? Лично у меня есть два приятеля с широкой костью. Даже когда их скелет обтянут кожей (а такое было в студенческие годы), плечи у них широченные (зависть, да). И тоже предожирение! А их бы покормить надо было. До сих пор загадка, как ВОЗ может сохранять на вооружении этот способ оценки здоровья. Пол не учитывается, возраст не учитывается, тип сложения не учитывается, образ жизни не учитывается... В общем, ИМТ - это популяционный инструмент. И он не может быть использован для постановки индивидуального диагноза. Ожирение может быть диагностировано только методом измерения процента жира в организме. И, даже если вы возьмете какую-нибудь самую попсовую для этого формулу (вес, рост, объем талии, объем шей и объем бедер), то получите куда более точную картину, чем ИМТ. Короче, не смотрите вы на эту цифру. Она ни о чем.