Post #137

Диалоги с клиетами: - Самочувствие? Привет) - Отличное, у меня прошла многолетняя бессонница) - Ну я часто цитирую Ошо. Тот, кто целый день рубил дрова, бессонницей не страдает)) - Полностью согласна, у меня было сильное переутомление на работе, но не физическая усталость, а теперь всё сразу))) - Но эта физическая не вызывает тревогу. Пойми, тут важный психологический момент. Например, представь, что ты сжимаешь себе руку. Ты сможешь терпеть долго. А теперь представь, что это делает другой. Небо и земля. Разница в одном - ты контролируешь или не ты. Если не ты - ужасная тревога и лёгкое касание кажется болью. Так что физическая контролируемая усталость и работа даже физическая до изнеможения - не одно и то же Думаю, мы в поисках комфорта, к которому привыкаем быстро эмоционально, зашли туда, где нарушили природу свою. Это как бы ни хорошо и ни плохо, это как есть. Ума адаптироваться к новым условиям пока нет. Ну, он не адаптировался сам. Поэтому как-то так) - Даа, полностью согласна, и когда я про "всё сразу" пишу, я шучу, потому что, если серьёзно я наоборот стала меньше переутомляться еще из-за того, что контроль питания и тренировки в обычной жизни дисциплинируют, и я например делаю меньше лишней работы и вообще стало меньше суеты, как мне кажется) а усталость после тренировок самое приятное, как бы не было тяжело во время)