Post #181

«Съешьте лягушку!» Техника начинать свой день с победы, не откладывать задачи и создавать основу для успешного дня. Изначально эту идею предложил Марк Твен. Мол, если с утра съесть мерзкую лягушку, то все остальные дела и события в течение дня покажутся вам "цветочками". Это идею подхватил Брайан Трейси и написал целую книгу. Я не размещаю эту книгу, так как реально достаточно того, что написано в этом посте. Хотя это, конечно, популярное мастерство западных писателей раздувать маленькую идею на целую книгу. Лично для меня «лягушки» - это задачи, которые я кровь из носа должен сделать. А если буду откладывать, то они будут висеть надо мной мертвым грузом и портить настроение остального дня. В данный период моей жизни такими задачами являются регулярное написание постов и тренировки. Да, я всем советую заниматься утром, кстати. Так как это - лягушка. Отмучился, отстрадал свое физически и море по колено. Утро в принципе задает тон всему дню. Поэтому с лягушками лучше не тянуть. Лягушку я предлагаю определять накануне. Помните вопрос: «Какая главная задача на завтра?». Вот там у меня лягушка. И следующий день начинается с ее поедания. Если нужно на что-то прерваться, то прерываюсь, но продолжить начатое уже просто. Также лягушек может быть много. В этом случае рекомендуется начинать с самой мерзкой и жирной. То есть с самой важной или неприятной. Но у меня тренировка работает на отличненько вообще, хотя не всегда я прямо ее первым делом делаю - даю себе время проснуться. Ну, и в целом это хорошая привычка - начинать день с победы! Как минимум мы так побеждаем лень, страх и прокрастинацию.