Содержимое
На мой «гуманитарный» тогда мозг образование отложилось очень странно. Я получил, как сейчас говорят, IT-образование. Да, изначально я не тренер, а системщик. Но, будучи как многие гуманитарии ленивой жопой, я взял от этого образования очень важное - системность. Реально, если следовать системам, то можно и стихи писать, и песни, и даже делать комплименты девушкам... как бы это сказать, с умом, не особо напрягаясь. Дело не в мудрости, а в распознавании действительно некоторых алгоритмов. Поэтому, когда меня в определенный момент приперло, и я стал искать методы исправить самого себя, в том числе, физически, я искал систему. Возможности заниматься в фитнес-центрах у меня не было. Но я также понимал, что вряд ли дело в самих залах и оборудовании. Дело в системе тела. И кто-то ее знает. Ну, и я находил программы, тренировки и протоколы, которые на это тело влияют. Есть и не очень хорошие системы, которые я на себе применял. Но я изучал разные. Я годы потратил на это. И продолжаю тратить. Это интересно. Но самое интересное - благодаря этому, я нашел способ помогать не только себе, но и другим людям. Дело иногда кажется сложным за мишурой многих навязанных моментов. Всякие хитрые диеты, сложное оборудование и много чего вокруг этого. Но если видеть систему... Не все так нагромождено. Все, что вам нужно - вы и ваше желание. С желанием иногда сложнее. Но тоже решается системно. Обращайтесь, если что.