Post #193

Пять! Пять неудачных попыток вернуть форму было у меня в этом году. После травмы спины, которую получил в самом начале. Не суть. Суть в том, что форма так или иначе все равно стала говном. Если кто волнуется за меня лично, то не стоит. Во-первых, я взрослый мужчина (мне скоро 46), который знает, что самая сексуальная часть тела - это мозг (у обоих полов). Во-вторых, я форму почти вернул. В-третьих... В-третьих, есть разница между «любить себя» и «видеть свои недостатки». Мне, конечно, как и многим, не легко принимать свое тело, когда оно мне не нравится. Но не всегда есть выбор, чтобы наслаждаться им или нет. Не по щелчку пальцев. Однако следует понимать, что терять форму - это быстро. Это быстрее, чем ее делать. И вот, что действительно абсолютно глупо, это рассчитывать на то, что вы можете ее сделать и забыть о ней даже на какое-то время. Например, мои 5 попыток не особо меня спасли. Так как в общей сложности я меньше тренировался, чем не делал это. Безусловно, без любых попыток могло быть хуже. Ну, и привычки нормально питаться спасали (вредило «неспортивное поведение», но это отдельная тема). А еще, если честно, я не встречал людей, у которых бы весь процесс работы над собой шел гладко. У моих клиентов есть феноменальные результаты, но чтобы без косяков внешних факторов - не было такого. Все иногда болеют, заваливаются работой, грустят... Ко всем «приезжает бабушка». Это нормально! Надо просто продолжать любить себя, заботиться о себе и «возвращаться в строй» после таких обстоятельств. Понимать, что это марафон, а не спринт. И было бы неплохо, чтобы кто-то в этом поддерживал. Если что - я рядом ;)