Post #209

Доисторическая эпоха. Лес. Поляна. Женщина с детьми собирают ягоды. И женщина вся такая позитивная. Какая замечательная погода! Какие у меня милые любимые дети! Сколько вкусных ягод дает нам вселенная! Ну, и в целом мир прекрасен. Вдруг на поляну выходит волк. Женщина же опят решает мыслить позитивно. И начинает визуализировать, что волк уходит. Рисует картины, как она с детьми и ягодами возвращается на стоянку к племени. Тут волк хватает ребенка и убегает в лес. Но и это нашу героиню не расстраивает. «Все, что случается, к лучшему!» - говорит она себе. Возвращается в пещеру, и на вопрос «Как дела?» отвечает, что лучше всех у неё. Как-то слабо в такое верится, да? Реально она должна была бы изначально быть напряжена и подозрительна, опасаться возможных угроз. Времени на умиление детьми и природой у нее нет. При появлении волка она должна быстро собрать детей, схватить деревянное копье и приготовиться защищать потомство. Агрессия, вызванная страхом. Опять представим страшное. Ей не удалось отбить одного ребенка. Что она испытает? Грусть и стыд. Именно они будут стимулом, чтобы в последующем не допустить такую ситуацию. Ужасная боль, которая ее научит не повторять ошибок. Наш мозг не очень изменился с тех времен. И да, у нас 4 базовых эмоции - страх, агрессия, грусть и радость. На три негативных - одна позитивная, казалось бы. Но нет в природе негативного и позитивного. Это наша субъективная оценка на основании того, что бояться, злиться и грустить - нам неприятно. Причем, кстати, злиться может быть приятно. Но неприятно это для других. И в нас это подавляют с детства (безрезультатно при этом, только вину множат). Вообще, я это все к вопросу о мотивации. И к тому, о чем я часто говорю - мозг действует только в состоянии дефицита. И через «негативные» эмоции. Если вас все устраивает, если вы не осознаете жопу своего положения, нет никакого смысла чего-то менять. Вы не похудеете, не накачаетесь, не будете «быстрее, выше, сильнее». Удовольствия от еды и праздного провождения времени (соцсети, сериалы, застолья, алкоголь, игры и т.д.) будут перевешивать, как бы вы себе разумом не объясняли, что «хотелось бы... (подставьте нужное). Пока мы не поймем, что текущее положение дел нас не устраивает, не испытаем за него стыд, не испугаемся и не разозлимся на самих себя, говорить об изменении положения дел - просто сотрясать воздух. Как поет Дед Архимед: «Просто пошли своей жопе любовь!». В том смысле, что чтобы из нее выбраться, ее нужно осознать и плясать оттуда. И условно негативные эмоции, коих у нас базовых аж три, мощный стимул, чтобы в результате испытать ту единственную радость.