Post #75

Стать поэтом и накачать ягодицы. Давайте допустим, что это то, что вы хотите. Ну, давайте? А то похудеть, похудеть, всё жрать и похудеть... Одно и то же. Скучно. Я просто хочу рассказать про 3 самых главных принципа, как получить вообще все, что хочешь. Поэтому неважно. Они применимы ко всему. Итак, вот эти принципы: 1. Регулярность 2. Прогрессия 3. Восстановление Про регулярность. Самый реально сложный принцип. В нашем случае вы должны регулярно выделять время, чтобы писать и чтобы качать жопу. Не по настроению. А по расписанию. Допустим, по 4 строчки в день стихов. И по 3 подхода приседаний через день. Про прогрессию. Если писать всегда одни и те же строчки в одном и том же стиле - поэта из вас не выйдет. Если приседать всегда 3 подхода с одним и тем же весом и количеством повторений, то ваши ягодицы будут выглядеть на этот вес и эти повторения. Нужно постепенно совершенствоваться. В случае со стихами - пробовать разные формы, учиться, повышать словарный запас, пытаться лучше выражать мысли. В случае с жопой - увеличивать количество повторений и/или вес, с которым вы приседаете. Это и есть развитие. Про восстановление. Не самый сложный, но самый нарушаемый принцип. «Чем больше, тем лучше» работает только в отношении любви и денег. Но не в способе их получения. Само развитие, о котором говорилось в пункте про прогрессию, происходит в периоды отдыха. В момент выдавливания из себя строчек и приседаний - вы разрушаете себя, тратите энергию. В первом случае интеллектуальную, во втором - физическую. Обе должны восстановиться. И в обоих случаях нужно достаточно спать. И достаточно жрать. Плюс как-то отдыхать эмоционально: не зацикливаться на Пушкине и жопах. Вот что вы хотите? Проанализируйте по этим трем принципам. Достаточно ли регулярно вы это делаете? Как вы совершенствуете это от раза к разу? И как вы от этого отдыхаете?