Содержимое
Рублю сук, на котором сижу. Но лично я бы сейчас не заморачивался на похудении. Ну, я и так не заморачиваюсь в отношении себя. Это мой экспертный, но субъективный совет. Всякие эти похудения - все же эстетическая сторона вопроса. Так сказать, дизайн человека. Выглядеть определенным образом. Но в дизайне, в отличии от чистого творчества, внешний вид вторичен. В первую очередь важна функциональность, удобство применения, четкое выполнение назначенных задач. Хорошо, когда кухня красивая. Плохо, когда она при этом совсем не удобна для приготовления пищи. То же касается автомобилей, электронных устройств, ландшафта. Поэтому вот, о чем я рекомендую подумать. Если вес, который вы считаете лишним, действительно мешает вам жить и действовать - он и правда лишний. Избавляйтесь. Но все равно не фокусируйтесь на цифрах весов. Смотрите на свои возможности - сколько приседаете, отжимаетесь, подтягиваетесь. Это будет объективным показателем. Не хочу никого пугать, но просто не самое время для эстетики. Конфликты в мире только нарастают. Экономические перспективы, мягко скажем, туманны. Не исключено, что всем нам, так или иначе, понадобятся выносливость и сила. Чтобы тупо выжить. Может и нет. Но, поверьте, худеть, когда вы в хорошей функциональной форме будет все равно в разы легче. Я понимаю, что скоро лето. Пляжный сезон, легкая одежда. И что всем нам хочется верить в лучшее и хорошее. Но береженого Бог бережет. Фокусируйтесь на своих возможностях, а не на внешности. Тем более, что второе вытекает из первого. Не наоборот. Всем добра, сил и хороших тренировок! Быть, а не казаться😉