Post #99

Стратегии похудения. Часть 2: быстро и качественно, но дорого. Продолжаем разбирать «голливудский треугольник» в контексте похудения. Первую часть читайте в этом посте. Это такой читинг-вариант. Даю чисто для ознакомления, но и пользу от прочтения вы извлечете. Эти знания могут уберечь вас как от опрометчивых поступков с тяжелыми последствиями, так и от действий недобросовестных продавцов «похудательных услуг». Быстро и качественно похудеть можно двумя способами: 1. Хирургия (липосакция и резекция желудка) 2. Гормоно-замещающая терапия (прием стероидов и/или гормона роста). В простонародье - «химия». Оба способа обойдутся в копеечку. Причем как по деньгам, так и по здоровью. Ну, с хирургией более-менее понятно. Само по себе вмешательство в тело - уже риск. Конечно, есть случаи, когда он оправдан. Но вряд ли эстетика тела этого реально стоит. Тут ещё следует помнить, что хоть результат и будет более-менее качественным (вам удаляют только жир, мышцы не тронут), сам организм за раз не перестроится, привычки никаким образом не поменяются. Придется жить от операции до операции, регулярно башляя на хлеб с икрой пластическому хирургу. В случае с «химией» ситуация похожая. Только последствия могут быть куда хуже. Хотя результат внешне более впечатляющий. Поэтому в фитнес-среде эта ГЗТ (гормоно-заменяющая терапия) очень популярна. Если коротко, тут нужно знать о том, что ГЗТ без показаний и присмотра врача убивает вашу эндокринную систему. Организм отвыкает вырабатывать гормоны сам. Последствия - вплоть до летального исхода. Все побочки, о которых вы могли слышать в связи с приемом стероидов - правда и абсолютно гарантированы. Их нивелируют тоже под присмотром врачей отдельными курсами. Так называемая ПКТ (пост-курсионная терапия). Всё это дорого и крайне опасно. А еще опасно, когда вы попадете в руки такому тренеру или будете слушать блогеров-спортсменов, которые добились своих результатов благодаря инъекциям гормонов. Все они продают свои услуги. Но почти никто не говорит, как они сами добились таких результатов. Потому что это а) Незаконно и б) Обесценивает оказываемую услугу. Так слона не продашь. Если вы видите человека, который за два-три месяца стал выглядеть как фитнес-модель - 99,9% он «химик». 0,1% - супер-генетика (что тоже вряд ли вам как-то поможет). Действительно классная спортивная фигура формируется годами. Смиритесь с этим. Исключение может составить тот случай, когда человек ВОЗВРАЩАЕТ былую форму. Это и правда гораздо быстрее, чем создать новую. Многие тренеры так СПЕЦИАЛЬНО форму портят, потом возвращают. И говорят «ты тоже будешь фитнес-моделью за 3 месяца». Однако, если ты такой моделью никогда не был, то вряд ли за это время станешь. Если ты не тот 0,1% процент с феноменальной генетикой. Я не говорю, что 3 месяца мало для качественных изменений. Только о том, что вряд ли ваше тело за это время подойдет для обложки фитнес-журнала. Когда такая стратегия оправдана? Ну, очевидно, когда игра стоит свеч. То есть заработаете вы больше, чем потратите на «химию» или пластику. И готовы рисковать здоровьем. Значит, ваша профессиональная деятельность так или иначе связана с внешностью. Например, вы актер или выступающий спортсмен. Или политик перед выборами. Или хотите продавать «волшебные таблетки» для похудения (читай, мошенник). Никого не сужу, это выбор взрослого человека. Важно помнить, что цена и правда высокая - как по деньгам, так и по здоровью. Результат - ах. Его мы часто видим в фильмах и в аккаунтах фитоняшек и фитоняхов. Ну, а в следующем посте я уже расскажу про самую, на мой взгляд, верную стратегию. Как вы уже догадались - это «Качественно и недорого, но долго». На связи! Ёу.