Найти похожее

📖 Дочитала книгу Double Helix («Двойная спираль») Джеймса Д. Уотсона о том, как была установлена структура молекулы ДНК. Уотсон получил за это открытие в 1962 году Нобелевскую премию вместе с Фрэнсисом Криком и Морисом Х. Ф. Уилкинсом. Читала в оригинале. Выбрала книгу практически наугад, когда решила перейти с мемуаров врачей на литературу о научных открытиях и прорывах в медицине. Строго говоря, это не медицинское открытие, но ведь сложно представить современную медицинскую науку без знания структуры ДНК. И, честно признаюсь, меня всегда завораживали двойная спираль и кодировка генетической информации азотистыми основаниями. Сначала было скучно: непрерывный калейдоскоп событий, мест и имен (мне сложно запоминать имена собственные), хотя фон для научных рассуждений получился достаточно интересным. По ходу чтения я начала понимать, что Уотсон хотел показать, насколько важно для научного открытия общение между учеными, а не только эксперименты. Нужно ведь проанализировать результаты, продумать ход дальнейших рассуждений и спланировать новые эксперименты. А для этого подходит и обеденный перерыв на работе, и ужин у друзей, и прогулка по городу, и научная конференция, и выходные за городом. Отсюда и получается красочный фон повествования. Интересно было читать об устаревших представлениях: в то время считалось, например, что биологам не обязательно было изучать генетику, а генетики не были заинтересованы в установлении структуры молекулы ДНК. Еще интересно, как в критические моменты участники событий просто приезжали друг к другу, чтобы посмотреть на результаты эксперимента вживую. Никакой удаленки! Кстати, структуру ДНК установили с помощью математических расчетов, анализа взаиморасположения атомов и по рентгеновским фотографиям кристаллизованной ДНК. Несколько фотографий приведены в книге — посмотрите обязательно. Кажется чудом, что по этим снимкам Крику и Уотсону удалось сделать верные предположения о структуре ДНК. Но путь был долгим и нелинейным. Когда повествование дошло до моделирования ДНК, читать стало очень интересно. Казалось: вот-вот, и они догадаются. Но нет, пазл не складывается. Ну сейчас-то точно догадаются! Нет, опять что-то не сходится. И все это время Крик и Уотсон не бросали свои рассуждения и эксперименты, хоть и отвлекались на другие работы. Оказалось, любопытно читать воспоминания человека, который совершил великое открытие. Знаю, что у критиков есть сомнения, насколько непредвзято Уотсон описывал те события, но у меня осталось впечатление достаточно честного изложения. Достаточно аккуратно описаны отношения с Розалинд Франклин, которая, собственно, и делала те самые рентгеновские фотографии, но не удостоилась Нобелевской премии. Она умерла от рака в 1958, и ее вклад в открытие общепризнан, хоть и обесценен в большой степени тем, что ей не присудили премию посмертно. По крайней мере, в книге Уотсон открыто описывает вклад Розалинд в установление структуры, отдает должное ее работе и рассказывает, как наладились его, Крика и Уилкинсона отношения с ней (изначально она отказывалась рассматривать концепцию спиральной структуры ДНК). Кстати, на момент совершения открытия автору было всего лишь 24 года, представляете! Вся жизнь впереди, а ты уже открыл великую тайну биологии. Еще, когда я дочитала книгу, были такие мысли: сколько времени и сколько труда невероятно умных людей нужно для того, чтобы мы в школе рисовали эти простые схемки: строение нуклеотидов, строение ДНК... В целом, книга небольшая и достаточно увлекательная, и я ее рекомендую к прочтению. Сама для дальнейшего чтения выбираю очередное научное открытие. #книги

Информирую: начала читать «Книгу непокоя» Фернандо Пессоа. Пока — восторг. Первые страницы все в выделенных цитатах. Обожаю смотреть, как люди думают и рассуждают. Особенно, если они умеют это делать. #книги

📖 Сегодня в книжной рубрике — рассказ Татьяны, фармацевтического переводчика, увлеченной экономикой и чтением. В своем канале CrazyTranslator Татьяна пишет об истории слов, языках, делится занимательными наблюдениями и историями из мира перевода (что порой встречается в текстах и что с этим делать). Сегодня каждый сотый человек на планете страдает шизофренией Когда я впервые увидела в подборке на Литрес книгу Роберта Колкера «Что-то не так с Гэлвинами», то подумала, что это детектив. Я ожидала прочесть историю об интригах, семейных тайнах, скелетах в шкафу. Но все оказалось совсем не так. Уже с первых страниц автор погружает нас в воспоминания главных героев, их образ жизни, мечты. С одной стороны, книга — научпоп на основе реальных событий. Повествование изобилует документальными вставками о шизофрении, отношении к ней общества, методах лечения, исследованиях генетических причин заболевания (спойлер: Гэлвины — единственная семья в мире, в которой из 12 детей 6 оказались больны шизофренией, а взятый у членов семьи генетический материал до сих пор помогает исследователям). С другой стороны, это трагедия семьи, которая не знала, что делать, боролась с предрассудками, пыталась хоть как-то оградить сыновей от калечащей терапии и до последнего надеялась на счастье. Книга тяжёлая, даже очень. Я откладывала два раза, но потом возвращалась. Особенно невыносимо читать про то, как некоторые мальчики (порой уже взрослые мужчины) относились к своим младшим сёстрам. Да и помимо этого жизнь больных шизофренией показана без прикрас. Если готовы узнать, то читайте. Будете потрясены. #книги

Какая милая упаковка у ароматных книг «Счастье внутри». Могли бы просто в конверт положить, но сделали лучше. Молодцы Книга, кстати, топ! Встречаются неожиданные ароматы, типа грибов или полевых трав. #книги

💤Спать и высыпаться 💤 Методика здорового сна для полноценной жизни 🌙⚡ В своей книге доктор Нурия Рур рассказывает о результатах научных исследований сна 🔬 и предлагает авторскую программу, которая за короткое время превратит ваш сон из "кошмара будильника" 😱 в "сладкие объятия Морфея" 🛌. Хороший сон в наши дни — это не данность, а роскошь 🏆. По данным ВОЗ, половина человечества спит хуже, чем студент перед сессией 📉, и если ничего не менять, скоро мы все будем засыпать… ой, подождите, уже засыпаем? Метод Нурии Рур — это не просто советы в духе «ложитесь пораньше» 🛏️ (спасибо, Кэп!), а научно обоснованная система, которая: ✅ Исправляет «поломки» сна ⚙️ ✅ Возвращает энергию ⚡️ ✅ Делает вас почти супергероем 🦸‍♂️ (ну ладно, хотя бы менее зомби) 🧟‍♂️ 📖Из этой книги вы узнаете: — Почему самый плохой сон — в ночь с воскресенья на понедельник 🗓 (спойлер: это месть Вселенной за выходные). — Как недосып сокращает жизнь быстрее, чем спойлеры к любимому сериалу 💀. — Почему «ещё пять минуточек» — это ловушка, из которой сложнее выбраться, чем из TikTok’а📱. — Как еда, свет и даже болтовня с коллегами влияют на сон 🍔 (да-да, тот разговор про кота Барсика тоже считается!). — Как найти своё «окно сна» 🪟 (и не перепутать его с окном в соцсетях). 💡Что вас ждёт после прочтения? — Быстрое засыпание (без подсчёта овец 🐑). — Энергия на весь день (даже на понедельники!). — Улучшение здоровья (мигрень, стресс и депрессия скажут вам «пока!» 👋). 📌 Для кого эта книга? Для всех, кто: 🔹 Мечтает просыпаться бодрым, а не как зомби после апокалипсиса🧟. 🔹 Хочет прожить дольше и чувствовать себя лучше (а не как вчерашний кекс 🍰). 🔹 Готов менять привычки (но не готов отказаться от подушек — они священны 🙏). P.S. Если после этой книги вы всё ещё не высыпаетесь — проверьте, не подменили ли вашу кровать стиральной доской. 🧐 #книги

📚 Дорогие подписчики! Я достигла предсказуемой точки в развитии книжной рубрики, когда я не успеваю читать новые книги достаточно быстро, чтобы рубрика выходила раз в две недели. Но я хотела бы сохранить периодичность и поэтому приглашаю вас поделиться своими впечатлениями о прочитанном. Это могут быть мемуары, автобиографии и биографии врачей, научно-популярная литература (по доказательной медицине), рассказы о важных для медицины научных открытиях или о прорывах в медицине. Формат свободный, но есть три условия: 1. Нужны ваши личные впечатления, а не просто пересказ сюжета и рассказ об авторе. 2. Книги не должны повторяться (опубликованные рецензии можно посмотреть по тегу #книги; в январе я публиковала обзорный пост). 3. В рецензии должна быть ссылка на ваш личный аккаунт в ТГ, ТГ-канал, либо сайт, либо профиль в другой соц. сети. Если у вас есть ТГ-канал, то договариваемся о репосте рецензии со ссылкой на мой канал. 😊

#книги

Друзья, приветствую!🦁 Сегодня хочу порекомендовать вам книгу для прочтения📚 «Анатомия заблуждений. Большая книга по критическому мышлению» 📖 автор – Никита Юрьевич Непряхин– российский бизнес-тренер, теле- и радиоведущий, писатель 📝 в книге даётся несколько прикладных инструментов: ▫️понимание своих и чужих когнитивных искажений ▫️основы формальной и неформальной логики ▫️теория аргументации ▫️технологии проверки фактов ▫️алгоритмы принятия решений и креативного мышления Читайте, познавайте новое!🧡 #книги

Книжный арсенал для обеда: кто во что горазд. Мы с Ваней взяли альбом с наклейками, а у Марселя с Настей очень классная книга с ароматами! Красиво оформлена, внутри можно найти лимоны, кокосы и лаванду. Заказываем )) #книги

Книжный Клуб Кредо Групп 📚 Поиском эффективной системы тайм-менеджмента в наши дни заняты многие. Существует множество приложений и устройств для повышения эффективности от рабочего дня, тренировок и даже сна. Но можно ли обмануть время? Наш коллега, Вячеслав Кулик, сегодня рассказывает о книге, в которой описано, как правильно расставлять приоритеты и успевать при этом жить, а не постоянно бежать от одной задачи к другой. Смотрите видеосообщение от Вячеслава ниже ⤵ #книги@kredoservices

📖 Прочитала по вашей рекомендации книгу Сью Блэк «Все, что осталось». Это первая моя книга о работе патологоанатома с описаниями вскрытия и других подробностей, рассказами о преступлениях и нераскрытых историях. Читала долго, периодически откладывая книгу, чтобы переварить очередную главу. Но. Во-первых, Сью Блэк убедительно рассказывает, какая важная наука — анатомия и насколько важно хорошо в ней разбираться как патологоанатомам, так и врачам. Во-вторых, очень познавательно было читать ее рассуждения про разделение работы и личной жизни, ее способность убирать рабочие впечатления и истории в условную отдельную комнату, чтобы сохранять рассудок и способность радоваться жизни в нерабочее время. В-третьих, Сью Блэк была в международной команде судмедэкспертов, помогавших расследовать военные преступления в Косово, которое сейчас совсем рядом со мной. Она очень красочно и разносторонне рассказывает об этой работе, о своих коллегах и общении с местными жителями. И вишенка на торте — увлекательнейшая история про сбор средств для строительства нового морга. В ней хорошо все: и повод к строительству, и способ сбора денег, и неожиданные бонусы для участников проекта. Поразительно, сколько может сделать за профессиональную карьеру человек, который любит свое дело и проявляет инициативу. Кстати, книгу я читала на русском, и перевод мне понравился. Язык такой хороший, как будто книга изначально была написана по-русски. Думаю еще, что прочтение на родном языке помогло мне лучше понять книгу, потому что при чтении английского текста было бы легче отстраняться от тяжелых и неприятных моментов, особенно в них не вникая. Читали эту книгу? #книги

Добрый вечер 🦊 Я сегодня к вам с рекомендацией замечательной книги 📕✨ «Шипы родительской любви» Веры Якуповой для людей, чье детство было болезненным, а общение с родителями до сих пор складывается непросто. А также для психологов и всех интересующихся. Небольшая книга (190 страниц) удивительным образом вместившая все самые основные мысли, переживания по поводу взаимоотношений со старшим поколением (родителями, бабушками/дедушками), а главное - она содержит помогающие упражнения, которые вы можете выполнять по ходу прочтения ❤️ #книги@idmentalpsy