📱Всё про архитектуру приложений —[15:39]
Краткая «вводная лекция» в архитектуру приложений и всё, что с ней связано. Вы узнаете, что вообще такое архитектура, какую роль она играет в разработке продукта и можно ли обойтись без неё.
Также вы подробно рассмотрите MVC, MVP и некоторые другие паттерны проектирования, которые используются для построения пользовательских интерфейсов.
Перейти к просмотру
#видео#теория#архитектура
🇬🇷🏝Касторья — идеальный город для выходных,особенно осенью и зимой. Кстати, обязательно при посещении попробуйте местную кухню. Я не думаю, что в Касторье когда-нибудь вновь возродится шубный бизнес (во всяком случае, в тех масштабах, в которых он был). Но у этого города, однозначно, есть потенциал стать топовым направлением и для иностранных туристов. Эллины и так его любят 🤗
Алёна — историк, лицензированный гид ✅ Автор проекта "ХАЛАРА" (Χαλαρά)🇬🇷
#курорты#туризм#отдых#видео
Ⓖⓡⓔⓔⓒⓔ
Вступай в группу🇬🇷
Подпишись и включи уведомления ✅
Греция 🇬🇷 на русском ➤ t.me/LoveGreece
#фортепиано#гитара#баян#домра#ударные#хор#теория
Нижегородская обл., г. Саров. В ДМШ им. М. А. Балакирева открыты вакансии преподавателей и концертмейстеров.
Приглашаем профессионалов по специальностям:
- Фортепиано
- Гитара
- Баян
- Домра
- Ударные инструменты
- Дирижёр хора
- Теория музыки
Почему у нас стоит работать:
Достойная оплата: средняя зарплата — 64.000₽, система надбавок и премий
- Поддержка молодых специалистов: доплаты, помощь с жильём, методическое сопровождение
- Современная инфраструктура и богатая творческая жизнь: конкурсы, концерты, фестивали
- Социальные гарантии, оплачиваемый отпуск 56 дней, удобный график
Присоединяйтесь к сильной команде и творите в атмосфере музыки и поддержки.
Контакт: Игорь.
📱Работа для музыкантов
PROпризыв к столичным властям отказаться от идеи сноса комплекса зданий СЭВ
🖥В начале февраля в СМИ появилась информация о планах московских властей снести здание СЭВ, прозванное в народе "книжкой", и примыкающий к нему торговый центр "Сфера".
🏛Вместе оба здания формируют единый архитектурный комплекс.
🏗По словам чиновников из столичного департамента городского имущества, комплекс зданий СЭВ «ограниченно работоспособный и не пригодный для эксплуатации из-за несоответствия требованиям действующих норм в области механической и пожарной безопасности, а также энергоэффективности».
📌Между тем, до настоящего момента неизвестно, кто, когда и как проводил экспертизу, позволившую сделать такие выводы.
✉️В мой адрес поступили многочисленные обращения от москвичей, возмущенных тем, что городские власти, уничтожая одно из знаковых мест столицы, имеющее большую историческую ценность, как объект архитектурного наследия советского периода, даже не удосужились поинтересоваться мнением москвичей на этот счёт.
📣Как сообщает издание "Коммерсантъ", "реновацию" знаменитого дома-книжки столичные власти отдали на откуп частной структуре, связанной с азербайджанским предпринимателем.
😐На фоне этого, власти Азербайджана заявили о "дерусификации" Русского дома в Баку.
🗣️Представительство Россотрудничества в Азербайджане — Российский информационно-культурный центр в Баку (Русский дом) — приостанавливает работу. Решение принято в связи с требованием азербайджанского МИДа.
В Баку начали демонтаж вывески Русского дома. Ее часть, написанная на русском языке, уже снята со здания", - сообщает газета "Коммерсантъ".
В связи с этим возникает вполне логичный вопрос, в чьих интересах работают столичные чиновники❓
🚩Обратился к мэру Москвы Сергею Собянину с требованием отказаться от идеи сноса комплекса зданий СЭВ.
😑Заодно поинтересовался у МЧС России, участвовали ли представители этого ведомства в оценке состояния пожарной безопасности здания СЭВ❓Или рассказы о его пожароопасности - это выдумки столичных чиновников❓
К слову, как сообщают соцмедиа, здание СЭВ не единственное в списке "реноваторов". За последние пару недель московскиечиновники "приговорили" к сносу целый ряд знаковых объектов столицы, среди которых:
👉"Цирк на Вернадского";
👉Дом кино;
👉Универмаг "Первомайский";
👉Электрозавод в Преображенском, где"так кстати" недавно произошелпожар🔥
✉️По просьбе москвичей, также поднял перед мэрией вопрос о сохранении и этих исторических объектов.
#ЗапросОбухова, #КПРФ, #Архитектура, #История, #Москва, #Госдума, #Государственная_Дума, #Сергей_Обухов
«Журналисты — это люди, которые бегут навстречу опасности»
В выпуске #6 первой в Telegram тематической колонки об эмоциональном выгорании в журналистике разбираем материал «Нового репортёра». Издание рассказало про подход психолога Ольги Кравцовой, автора проекта «Психология стресса для журналистов», изложенный на выступлении MediaCAMP Fest (внимание, мероприятие было при поддержке USAID, но конкретно тут без агрессивной пропаганды).
Согласно проведённому Кравцовой опросу, большая часть журналистов оценивает свой уровень стресса в 51-75%. Причина — бегут на место событий, хотя нормальная реакция — поступить иначе.
Стресс и травма затрагивают все уровни — физиологию, эмоции, мышление, личность и окружение. Эксперт выделяет 3 общих симптома выгорания:
• эмоциональное истощение + чувство усталости;
• нет энтузиазма, отстранённость, пренебрежительное отношение к работе;
• снижение эффективности + ощущение, что нет достижений.
Способы борьбы со стрессом психолог делит также на 3 вида:
• направленные на источник стресса — организовать рабочую обстановку, управлять временем, эффективно планировать;
• направленные на изменение отношения — мыслить позитивно, ставить реалистичные цели;
• направленные на ваш внутренний ресурс — релаксация, общение с теми, кто вас поддержит.
Если до стресса ещё не дошло, нужно заниматься профилактикой (и, опять же, на 3-х уровнях):
• персональный уровень — реалистичные цели, обратная связь о работе, обучение, стратегии борьбы со стрессом, человеческая поддержка, разделение частного и профессионального;
• уровень руководства — переоценить стресс у сотрудников, узнавать, как у них дела, давать позитивную обратную связь (её обычно не хватает);
• организационный уровень — равномерное распределение обязанностей, время на отдых, чёткие требования к людям.
Предыдущие выпуски:#1, #2, #3, #4, #5.
#теория#руководство#журналистика#психология#ВЖВ
«Казалось, в части мозга с мотивацией, энергией и способностью систематизировать идеи ввели новокаин»
В выпуске #5 тематической колонки об эмоциональном выгорании в журналистике разбираем материал VICE.
Обозреватель Филип Эйл рассказывает о своём опыте: волны депрессии, тревоги и ипохондрии, потеря удовольствия от работы, ползучий страх. Всё это привело к тяжёлой депрессии, во время которой журналист был истощён и стал физически неспособен работать. Ему помог только шестинедельный отпуск, в результате которого пришлось признать свою уязвимость и усвоить привычки психологической защиты.
Автор узнал мнение экспертов, которые рассказали, что проблему психического здоровья в медиа окружает клеймо позора: ожидается, что репортёры не должны чувствовать что-либо подобное сами. Также журналистика на годы отстает от других профессий, которые регулярно сталкиваются с травмами — полицейских, пожарных и сотрудников скорой.
Эйл просит поверить ему на слово: игнорирование стресса в дальнейшем только усугубит удар. В то же время журналисты с психическими заболеваниями находятся в уникальном положении, так как могут поделиться историей и повлиять на тех, кто чувствует себя в одиночестве.
Предыдущие выпуски:#1, #2, #3, #4.
#теория#руководство#журналистика#психология#ВЖВ
Не допущать, а предотвращать
В выпуске #4 тематической колонки об эмоциональном выгорании в журналистике разбираем материал Poynter Institute. Автор Саманта Рэгланд призывает журналистов помнить, что они ещё и люди с семьями и жизнью за пределами работы, поэтому нужно осознавать риски получения профессиональной травмы.
Для этого необходимо не игнорировать то, что «говорят тело, разум и эмоции». Головные боли, усталость, страх, ощущение катастрофы, забывчивость, зацикленность или потеря цели — это влияние травматического опыта и стресса. Чтобы с ними справиться, нужно начать заботиться о своём теле и цифровом присутствии.
Особое внимание эксперт уделяет именно цифровому очищению: для начала нужно поработать с привычкой не расставаться с телефоном и начать убирать его из поля зрения (если это сложно, начав хотя бы с обеденного времени или выходных). Также стоит почистить рабочий стол компьютера, электронную почту и главный экран смартфона, удалить уведомления и проставить режим «Не беспокоить».
Предыдущие выпуски:#1, #2, #3.
#теория#руководство#журналистика#психология#ВЖВ
«Люди часто приходят к журналистам, чтобы просто выговориться»
В сегодняшнем выпуске #3 тематической колонки об эмоциональном выгорании в журналистике разбираем материалsdelano.media. Автор Ольга Бердецкая заявляет, что проблема связана не с объёмом работы, а с «усталостью от сострадания» и человеческих проблем, и это роднит медийщиков с медиками, соцработниками и волонтёрами.
Выгорание — это непреодолённый стресс с рядом симптомов: усталость, скука, отвращение к работе, цинизм, пессимизм, бессилие, нежелание общаться с людьми и т.д. Он проходит в 4 стадии (по Ольге Кравцовой): мобилизация, сопротивление, истощение и собственно выгорание. Темпы у всех разные, что зависит от многих факторов, внешних — низкая зарплата, плохая атмосфера и пр. — и внутренних — психика, нервная система, склонность к депрессиям.
Опрошенные эксперты предлагают множество советов для самопомощи, здесь всё и не перечислить, но для начала необходимо как минимум принять своё несовершенство и не ругать себя за ошибки. Если чувствуете, что уже ОНО, нужно уметь вовремя остановиться и сменить обстановку.
Прошлые материалы здесь и здесь.
#теория#руководство#журналистика#психология#ВЖВ
«Ни в одной другой сфере я не встречала столько выгоревших людей»
Психолог Анастасия Киреева рассказала в блоге «Грибницы» о профессиональном выгорании журналистов. И хотя в качестве основной причины предлагаются «страдания бедных и притесняемых сторонников А.Н.», мы пропустим пропаганду и оценим полезную составляющую.
В отличие от прошлого материала из нашего цикла, выделяются 3 стадии: можно помочь себе самостоятельно, может помочь только специалист и нужен уход из профессии (к стажу это отношения не имеет). Сначала просто что-то не так (тревожно, скучно), потом всё начинает раздражать, а в конце — становится безразлично.
Журналисты обычно ничего не предпринимают, употребляют алкоголь или разово идут на приём к психотерапевту, но это всё неправильно. Вот что предлагает Анастасия:
— ограничить чтение новостей (хотя бы вне работы);
— выбрать одно новостное издание для чтения (желательно без жести);
— ни за что не читать комментарии;
— привыкать всегда заботиться о себе;
— быть честными с собой о том, хотите ли помочь себе;
— добавлять занятия для своего удовольствия (сон, еда, прогулки, спорт, музыка, фильмы, занятия руками и пр.);
— медитировать.
#теория#руководство#журналистика#психология#ВЖВ
🚀 12 апреля 1949 — Начало строительства самой высокой "сталинской высотки"! 🏗️
Ровно 76 лет назад на Ленинских горах (ныне Воробьёвых) заложили первый кирпич в основание Главного здания МГУ — грандиозного символа советской науки и архитектуры.
🔝Высота — 240 метров (со шпилем), 36 этажей, километры коридоров и сотни аудиторий — это самая высокая из семи "сталинских сестёр" и одно из самых масштабных строек послевоенного СССР.
📚Интересные факты:
✔ Строили здание в том числе заключённые и военные строители.
✔ В проекте участвовал архитектор Лев Руднев, а первоначальный эскиз делал Борис Иофан (автор Дворца Советов).
✔ Венчающий шпиль — не просто декор: внутри находится служебное помещение и метеостанция.
🏛️ Сегодня ГЗ МГУ остаётся одним из самых узнаваемых зданий Москвы и продолжает вдохновлять студентов и туристов.
#МГУ#СталинскиеВысотки#История#Архитектура#Москва
ЛЕКЦИИ И КОНЦЕРТЫ, ПОСВЯЩЕННЫЕ АФРИКАНСКОМУ КОНТИНЕНТУ
В этом году мы провели множество мероприятий, посвященных Африке, и вместе с вами открывали для себя этот многогранный и невероятный континент. Предлагаем вам еще раз окунуться в культуру, литературу и историю африканских стран с нашей подборкой записей мероприятий этого года! ⬇️
🔴Встреча на испанском языке «Путешествие в Экваториальную Гвинею»
🔴Встреча на португальском языке «Путешествие в Гвинею-Биссау»
🔴День Сообщества развития Юга Африки в «Иностранке»
🔴Встреча с ангольским писателем и военным Мигелом Жуниором
🔴Концерт ко Дню независимости Анголы
🔴«Африка как призвание»: встреча с профессором Элеонорой Сергеевной Львовой
🔴Африка — моя судьба: встреча с членом-корреспондентом РАН Дмитрием Бондаренко
Еще больше видео вы найдете в нашем плейлисте!
#Видео#Лекция#Концерт#Африка
🏛Аланский Успенский мужской монастырь, Алагирский район, село Хидикус
#РеспубликаСевернаяОсетияАлания
📌 При монастыре действуют три отдалённых подворья: храм великомученицы Варвары в Беслане, Михаило-Архангельский храм в Дзуарикау и часовня Рождества Пресвятой Богородицы в Майрамкау.
📍 Координаты - 42.821964, 44.274882
🗺Место на карте
📷 От подписчика Хлопотов АВ
🟢 Удобный путеводитель по интересным местам Кавказа.
Скачать на IOS / Android
#Архитектура#Храм#Монастырь