Честный проктолог

Доброе утро! Рабочая неделя началась немного не по графику, в воскресенье, так что сегодня - уже второй рабочий день. Есть планы отпринимать и прооперировать копчиковую кисту. Выходные на этой неделе - четверг и воскресенье. Всем плодотворной недели!

Траспортная стратегия Ростова и проктология: что общего? Да все общее. Все через ж... Простите. Душа болит. Эффективные манагеры разрушают городскую среду. https://t.me/zatramvai/16701

Каждый месяц малую толику своих денег жертвую на Храм. Этот храм строится в Ростове, в районе, который временно оккупирован неместными людьми. Это не навсегда, когда-нибудь, я надеюсь, все инородные элементы покинут этот район. Хочу, чтобы он сиял и показывал всем силу Руси и добрых русских людей.

Когда дочь пришла со скетчбуком, и ты не нашел ничего лучше, чем нарисовать самый красивый самолет✈️🛫

Мое заключение КТ легких. Как вы можете видеть, начальных проявлений атеросклероза коронарных артерий в свои 43 я не избежал. Они бы дали "всходы" существенно позже, но я уже 7 лет принимаю статины и, надеюсь, я остановлю процесс. Во всяком случае, минимизирую (жить 300 лет у меня планов нет). Атеросклероз - процесс, идущий длительно. Чтобы минимизировать его проявления и последствия, нужен контроль. Липидограмма, хорший кардиолог и наблюдение. Что имеет мегаважное значение: если вы курите - бросайте прямо сейчас. Если вы думаете, что вы будете вечно молодым/вечно пьяным - не будете. Физическая активность: это моя боль. Я решу эту проблему, другого выхода у меня нет. Всего хорошего и долголетия всем вам!

С другой стороны, пока власти области пытаются разрушить до конца троллейбус и расторгнуть соглашение о стройке трамвайных линий, Краснодар занимается общественным транспортом. https://t.me/zatramvai/16698

Краснодар - столица пробок. При том, что мы не заезжали в город, а ехали по объездной в аэропорт, это было просто жестоко. Столица транспортного бардака, ей Богу; причем мы проехали еще без проблем. Количество аварий зашкаливает, люди реально летят по узкой двухполоске как на трассе Формулы 1. Бьют отбойники, грузовики затирают легковушки. Короче, товарищи, Ростов - моя ❤️. Респект только краснодарскому трамваю, он прекрасен, хотя я не уверен, что он решает транспортные проблемы города полноценно.

Обратная дорога была прекрасна. Я поехал по бесплатной дороге через кушири Краснодарского края и получил море удовольствия. Машин мало, погода до Староминской была отличная, а дальше стена дождя и было непросто. В общей сложности проехал 680 км за 7 с лишним часов. Вымотался прилично, конечно.

В Краснодаре сухо и +19🥹. Шик. Всю дорогу ехали через стену дождя, но тут весна!

Завтра планирую попринимать, по сути, наша трудовая неделя начнется с воскресенья. Так будет нечасто, примерно 1 раз в месяц.

Доброе утро! Третий день моего "мини отпуска"😁(смешно) я собираюсь покататься по трассе. Надо съездить в аэропорт Краснодара и забрать отставший багаж брата моей супруги. Тут я хочу сказать, что не надо покупать билеты с очень короткой пересадкой. Если первый рейс задержат, хоть ненадолго, то вы, может быть, и добежите до самолета, а вот ваш багаж...

УЗИ простаты я, кстати говоря, не делал еще, только сдаю ПСА. Созрею вместе с колоноскопией, как раз будет готовая кишка.