Post #3593

Про умение (вос)принимать критику Все, кто начинает что-то новое, кто вообще что-то делает, неизбежно сталкиваются с критикой. Наша жизнь наполнена критикой. Интернет только усиливает эффект. В нашей культуре критиковать привычнее, чем хвалить. Как относиться к критике, чтобы она приносила пользу, а не разрушала? Чтобы она способствовала личному развитию или улучшению проекта/дела? Поделюсь некоторыми соображениями на этот счет. 1. Готовность к критике сильно снижает степень ее негативного воздействия. Важно просто понять, что, если вы решили что-то сделать, чем-то заняться (причем, не важно, инициировать проект на работе или собрать одногруппников) - найдутся недовольные, и вы столкнетесь с критикой в явном или завуалированном виде. Это нормально. Это связано с тем, что у каждого будет свое мнение. Кроме того, часто более активно критикуют те, кто не готовы делать что-то сами. 2. Кто критикует - это важно. Оттолкнитесь от того, кто критикует. Если это человек, имеющий для вас авторитет, человек деятельный, не боящийся брать на себя ответственность, тот, кто также сталкивался с критикой в отношении себя, - есть смысл взять все рациональное из его слов. Если это человек, известный преимощественно критикой, но не делами.... идем дальше. 3. Отделяем критику действий/решений от критики человека. Чтобы критика вела к улучшениям, надо ее декомпозировать: отделить критику личности от критики идеи/проекта/действия и сфокусироваться на втором. И перейти к п. 4. 4. Разум вместо эмоций. Когда мы были готовы к критике, когда мы способны абстрагироваться от личностного недовольства и обид, можно перейти к тому, чтобы внимательно слушать и разумно посмотреть на приведенные критиком аргументы. Еще лучше задать уточняющие вопросы, в ходе чего можно увидеть дополнительные преимущества позиции критика или "рассеять" их ввиду несостоятельности. 5. Анализ вместо жалости к себе. В случае, если мы вложили душу/время/силы в вопрос/проект/дело, но вместо одобрения услышали критику, есть соблазн эмоционально "подкормить" собственную жалось к себе. Но это неконструктивно. Полезнее для дела все спокойно проанализировать, сформулировав, например, 3 пункта по улучшению проекта с учетом полученной обратной связи. Важно понимать, что выше речь шла именно о критике, но не об оскорблениях, обвинениях или иных негативных проявлениях эмоций. ❤️ Ну и вместо заключения: прежде, чем критиковать, стоит подумать, как поддержать, помочь, увидеть горящие глаза и желание что-то сделать ) может, и критиковать не придется, а вы вместе сумеете сделать что-то по-настоящему новое и важное!