Post #969

Недавно слушала подкаст про выгорание. Я сейчас без инсты, увлеклась очень форматом подкастов. Книги пока загоняют меня в сон. Ну и вот. О выгорании. Подкаст был от психиатра))) И, он сказал вещь одну, я два дня ее обдумываю. Если почитать твиттеры и инстаграмы работающих людей, у каждого третьего сейчас истории про «выгорание». Вы когда-нибудь задумывались, почему так? Работа стала легче (чем была допустим у наших родителей). Возможностей больше. Вроде бы, да? Но, нет. Вернее, работать действительно стало проще. И именно поэтому мы очень часто перекладываем свой внутренний конфликт на работу. Из-за нежелания разбираться в своих собственных тараканах вымещаем злость, страх, растерянность, пустоту, досаду, горечь…на работу. Потому что работа это «вот про то нехорошее, что нас обижает». И так проще))) Если копнуть глубже, то, я например, тоже так делала. Подменяла одно другим. У меня был огромный внутренний конфликт. Затем сложности в отношениях. Но я говорила себе «ты просто устала», «пиар просто не твое», «Мадин, ты выгорела». И только в одном из трех случаев это было действительно выгорание. В остальных двух - абсолютные врушки самой себе.