Post #3208

Следите за руками, ногами, головами — это ййооггаааа Бодрящая практика на основе хатки с элементами виньясы, а значит будет в меру трудно и немного растяжки. Подкачаем кор, укрепим руки, расслабим все, что надо расслабить + помедитируем под музыку. В невероятно красивом секретном местечке. Проведу я, Рада, я практикую с 14 лет с переменным успехом, но только несколько месяцев назад ощутила на себе эффект регулярных практик и кайфую от того, что могу приносить пользу еще и показывая упражнения. Я начинающий препод, поэтому оплата за практику - донат от 500₽ Обязательно взять с собой коврик, второй слой, чтобы не простыть, леггинсы с анималистичным принтом — по желанию. 17 мая, 15:00 Встречаемся у пруда, точку отправляю в личку Запись @radapoe