Post #7708

Из статьи в Popular Science "Почему у нас две ноздри вместо одного большого отверстия?" Наш организм рассчитан на дыхание через нос. Дыхание ртом необходимо только тогда, когда нам требуется больше воздуха во время физических упражнений, при затруднении дыхания или когда нос заложен. В отличие от рта, нос делает больше, чем просто втягивает и выталкивает воздух из легких. Одна из его основных функций — подготовка воздуха для легких, чего рот сделать не может. Нос фильтрует пыль и загрязняющие вещества, нагревает воздух до температуры тела и добавляет необходимое количество влаги, чтобы воздух имел 100-процентную влажность, прежде чем попасть в легкие. Без этого процесса воздух был бы холоднее и суше, что раздражает и сужает дыхательные пути и может привести к воспалению. Наличие двух ноздрей помогает носу справляться с этой сложной задачей подготовки воздуха для легких. Каждая ноздря ведет себя по-разному в течение дня. Это называется носовым циклом, и он играет жизненно важную роль в нашем общем здоровье. В определенный момент одна ноздря вдыхает воздух быстрее. Позже доминирующая ноздря смещается. Одна ноздря несет большую нагрузку при дыхании, в то время как другая отдыхает, а затем они меняются местами. Кроме того, наличие двух ноздрей помогает нам определять источник запаха. Ноздри могут помочь нам бороться с вирусными инфекциями. При простуде одна ноздря сильно заложена, в то время как другая отвечает за большую часть дыхания. Сильная заложенность приводит к повышению температуры носовых проходов. Это помогает бороться с вирусами простуды, поскольку вирусы плохо размножаются при высоких температурах.