Post #182

👋Всем физкульт-привет! На календаре пятница, а это значит, что наши любимые инструкторы ЛФК готовы нас прокачать. 🎥 В новом видео разбираем идеомоторную тренировку. Звучит страшно, а на деле просто: представляешь движение — тело его запоминает, а затем легко и правильно воспроизводит. Как это работает? - расскажет Максим Лобанов, инструктор ЛФК, массажист НМЦ «Родник». Кстати, помогает это всем: ✅ Тем, кто учится новому (например, не ронять гантели). ✅ Тем, кто восстанавливается после болячек. ✅ И просто нам с вами — чтобы мозг и тело дружили. 📹Смотрим видео, учимся у Максима визуализировать здоровье, а потом дружно приглашаем себя и соседей заниматься настоящей физкультурой! ✍️Оставить вопрос или пожелание нашим инструкторам можно под этим постом👇🏻. А в комментариях напишите - удалось ли сначала упражнения выполнить в голове, а потом по-настоящему. ✅НМЦ «Родник», ул.Спешилова, 114 ✅КСП «Родник», ул.Кировоградская, 110 ☎️ колл-центр: +7 (342) 291-92-60 🙈НМЦ и санаторий «Родник» / Задать вопрос