Post #212

Вы выкладываетесь на тренировках, но результат застыл на месте🫠? Или, наоборот, чувствуете, что сил нет, а пульс зашкаливает от легкой пробежки🏃🏻‍♂️ ? Мы готовы реально рассказать о ресурсах вашего организма! 👍Ура! У нас отличная новость. Врачи НМЦ «Родник» овладели самым современным протоколом оценки спортсменов на оборудовании Quark CPET (Cosmed, Италия). 👉🏻Сергей Михайлович Поспелов (врач по спортивной медицине) и 👉🏻Олег Анатольевич Тимофеев (врач функциональной диагностики) — прошли обучение в институте имени Алмазова по программе «Кардиореспираторное нагрузочное тестирование». 🛑А ТЕПЕРЬ ГЛАВНОЕ - ЗАЧЕМ ЭТО ВАМ? Хотите знать не «кажется, я в форме», а точные цифры своего сердца, легких и мышц? Тогда вам нужна эргоспирометрия — тест, который честно скажет: ✅ ваш реальный уровень выносливости (МПК); ✅ где наступает предел (анаэробный порог); ✅ какие пульсы тренировать, а какие — опасны; ✅ нет ли скрытой патологии или перетренированности. 🛑КОМУ ОБЯЗАТЕЛЬНО? 🔹 Цикликам и игровикам (вело, бег, лыжи, футбол, хоккей) - 3-6 раз в год. 🔹 Тем, кто завязан на пульсе и хочет наконец понять, в какой зоне реально жиросжигание, а где сердце работает на износ. (Один раз в 6-12 месяцев). 🔹 для контроля тренировок - раз в 1.5-2 месяца. 🛑КАК ПРОХОДИТ? Вам крепят датчики, надевают маску и отправляют на велотренажер. Во время тренировки умная итальянская система Quark CPET (Cosmed) в реальном времени видит, что вы вдыхаете и выдыхаете, плюс ЭКГ и давление под контролем. 🛑ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ НА РУКИ? Не просто цифры, а план действий: ваш МПК (главный показатель выносливости), ПАНО (точка закисления), идеальный пульс и резервы дыхания. Вы узнаете свой «кислородный долг» и скорость восстановления. 🛑ГДЕ ПРОЙТИ В ПЕРМИ? 📍НМЦ «Родник»👈🏻 ул.Спешилова, 114 ☎️Консультация и запись по телефону: +7 (342) 291-92-60 Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. #спортпермь#ЭргоспирометрияПермь#родникпермь#тренировкипермь Не грузит видео? Подпишись на нас в Мах📲. 🙈Жми сюда 👈🏻 и оставайся всегда на связи.