Post #151

Про усложнять и упрощать! Важно умение как усложнить ситуацию, так и упрощать. Под ситуацией я понимаю какой-то разговор или конфликт или событие в жизни. Итак, важно уметь как упрощать, так и усложнять. Мысль про то, что нужно уметь говорить понятно, сокращать свои речевые обороты, не говорить сложными терминами - я слышал. И здесь более менее всё понятно. И на самом деле, понятно излагать свои мысли, правильно строить речь умеет далеко не каждый. Но сегодня про усложнять! Оказывается, это тоже нужно уметь делать. Пример. Вам что-то не нравится в своей второй половине или в друге или кто-то из своих родных. И набравшись смелости вы начинаете разговор. Вы стараетесь подбирать слова и старетесь не категоризировать или же наоборот, вы начинаете разговор эмоционально. В том и в другом случае, вы говорите что-то типа: "не люблю", "не нравится", "ты делаешь это не правильно", "ты выглядешь пополневшим", "ты не гибкий", "мы мало зарабатываем", "ты не успешный, как они", итд Как говорить по-другому? 1. Не ТЫкать. А говорить то, что вы ощущаете, когда кто-то делает то, что вам не нравится. Например, "я чувствую себя не ловко, когда ты швыркаешь носом, когда мы находимся в компании людей". 2. Не оценивать. Любая оценка - это мощщщный конфликтоген. Все эти размытые фразы, типа, люблю, нравится/не нравится, правильно/не правильно, справедливо/ не справедливо - трактуются каждым по-разному. И тот, к кому вышли с "серьёзным разговором" - будет искать в словах обвинения. И гавкать в ответ. 3. Про первых два пункта уже много сказано в сети интернет. А вот эта мысль, не так уж нова! Когда вы затеяли "серьезный разговор", если чувствуете, что человек реагирует на него со вниманием и готов к нему, тогда нужно УСЛОЖНЯТЬ. То есть, избегать не развёрнутых обвинений. То есть говорить не только, что вы себя чувствуете не очень, когда он швыркает носом на людях, но и приводить конкретные примеры, рассказывать о последствиях этих действий, говорить про плюсы и минусы, чётко обрисовать свою позицию. Ваша позиция, для Вас же самих, должна выглядеть благородной. С целью помочь, а не просто осудить. И вот здесь важный момент, чтобы речь была благородной, человек таки понял, что это не только ваша прихоть, а действительно это изъян избавившись от которого, он станет чуточку лучше - нужно ИССЛЕДОВАТЬ объект. Чтобы исследовать объект, нужно реальное желание ему помочь, терпение и любовь. Если вы не наполнились чувства внутренней правоты, что ваш разговор ему поможет, если моделируя разговор вы не подобрали нужных слов - то скорее всего вы хотите изменить этого человека не с заботой о нём, а из-за ваших эгоистичных желаний, подчинить поведение окружающих своему ненасытному Я. Усложнять, значит говорить конкретно. Вспоминать конкретные примеры, приводить доводы за и против. Хвалить человека, что он делает это не осознанно и ничего дурного не подразумевает. Пример: без вступления, сразу с основной части разговора. Дорогой, когда ты на тренинге работал в группе, я увидела, как у тебя классно получилось установить контакт со всеми участниками. Но когда ты швыркнул носом, я прямо отследила отвращение нескольких участниц тренинга. А ведь они в начале доверились тебе, а потом разочаровались. Представь, что они предложили бы тебе классные проекты после тренинга, а тогда не сделали этого. Я конечно понимаю, что это происходит, потому что из-за особенностей носа тебе там что-то мешает и ты машинально избавляешься от этого. Итд итп Или, Дорогая, осанка очень важна. Вот посмотри на картинку, Маргарет Тетчер, Принцесса Диана, все они держали спину. И это один из элементов Происхождения, Классовости. Люди встречают по одежке. Если ты захочешь начать разговор с хорошим менеджером, который сможет организовать тебе выставку твоих картин, возможно осанка для него это будет решающим. Выпрямив спину, сделав плечи назад, ты как бы говоришь самой себе - я настроена решительно, я уверена в себе, я - ценность, у меня это получится. Итд итп.