Post #1374

САМОЦЕННОСТЬ I #МПлюсПрофилактический 💥Как и обещали, делимся подробной информацией о программе "Самоценность", которую сейчас проводит педагог-психолог центра "Свет" Лия в Саратовском областном педагогическом колледже. ⚡️В программе используются методы арт-терапии, мышечной релаксации и саморегуляции, техники когнитивно-поведенческой терапии, работа с метафорическими картами. В конце каждого занятия студентки самостоятельно определяют для себя "задание на дом" для отработки полученных навыков и интеграции нового опыта в жизнь. 💐Сейчас реализовано уже три занятия из пяти, и участницы делятся первыми результатами: "Я впервые чувствую, что себя тоже можно ценить - просто так", "У меня уже есть улучшения состояния, я регулярно пользуюсь приемом "Ментальный фильтр". На занятиях также прорабатывается тема группового сплочения и решения конфликтных ситуаций. #СВЕТлые_новости64 #КомандаМПлюс #Молодежь64