TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
← Школа № 281
Школа № 281 avatar

TGINSIGHT POST

Post #11594

@school281

Школа № 281

Просмотры664Количество просмотров
Опубликован18 июн.18.06.2025, 07:03
Содержимое поста

Содержимое

ЛЕТНИЕНАПИТКИ✅ Лето - время активного образа жизни. В жаркие летние дни очень важно помнить о питьевом режиме, а в прохладные - об укреплении иммунитета!✨ Делимся идеями напитков, которые можно приготовить дома и взять с собой на прогулку! ⭐️Цитрусовый лимонад - снимает усталость и дарит бодрость, хорошо освежает и насыщает организм витаминами. А готовится он очень просто - из питьевой воды, сока лимона и мяты. ⭐️Овощные или свежевыжатыефруктовыесоки без сахара - отлично справляются с утолением жажды. ⭐️Морс - клюквенный и брусничный морсы заметно освежают. ⭐️Чай с медом и лимоном - укрепляет иммунитет в дождливую погоду. ⭐️Облепиховыйчай - универсальный вариант, который можно приготовить как холодным, так и согревающим. #ДОНМ#НашеПитание