Post #7458

Новая неделя ✨ Начинаем новую неделю по традиции с урока «Разговоры о важном». Сегодня поднималась тема «Как справиться с волнением?» ☝️Волнение – это естественное состояние человека перед важным событием в жизни, например, перед экзаменом. Важно уметь управлять своими эмоциями и по-настоящему заботиться о себе, о своем физическом и психологическом здоровье. 😍 Полезные привычки и занятие спортом не только укрепляют физическое здоровье, но и напрямую влияют на наше настроение, способность переносить стресс и волнение! 🎓«Будь в курсе!» теперь в Мах! #ДОНМ#РоссияМояРодина