Post #780

Часто мы ошибаемся в том, что нам нужно Особенно в состоянии усталости. Кажется, что нужен не просто отдых, а ОТДЫХ: отменить всё, исчезнуть на неделю, чтобы никто не трогал. Но часто это говорит не взрослая ясность, а усталость, которая драматизирует масштаб потребности. На этой неделе поймала такое дважды: 1. 🪫 Я почувствовала усталость после завершения 2-го потока Неидельного плана и пары агентских проектов, думала, что я буду отдыхать до победного. Даже с десяток задач, запланированные именно на эти майские выходные, меня не смущали, я в уме передвинула их на следующую неделю. А в реальности 3 дня концентрированного отдыха и вот я в субботу уже хочу поделать что-то полезное, а к вечеру воскресенья сделала все запланированное и даже одну задачку с будущей недели! Ну, не магия ли!? 2. 🌿 В середине недели еще в состоянии усталости придумала себе, что для отдыха мне обязательно нужно доехать на велосипеде до парка Покровский берег. Это 45 минут на вело. В голове была очень конкретная картинка: большая вода, именно это место, вот тогда отпустит. В реальности я сделала остановку в Покрово-Стрешнево на 20-й минуте поездки, села у пруда и поняла, что никуда больше не хочу. Мне уже хорошо. Хотя если бы мне заранее сказали, что мне хватит ближайшего парка, я бы не согласилась. Мне казалось, что я лучше знаю, как именно должен выглядеть мой отдых. Кажется, мы часто планируем не из нейтральной точки, а из дефицита или профицита. Усталость завышает масштаб отдыха, подъем энергии — масштаб наших возможностей. Избежать этого полностью едва ли получится. Но можно быть гибкой и оставлять себе право пересобрать план по дороге: не держаться за версию, которую придумала в одном состоянии, а по ходу сверяться с собой и реальностью. #неидеальный_план