Post #348

Сербия для ЗОЖников и вегетарианцев🥑 Сегодня расскажем, как обстоят дела с полезной, вегетарианской и безглютеновой едой в Сербии. Здесь нет проблем купить различные бобовые, зерна, орехи. Единственное, почему-то сложно найти маш и продают его по 1500 дин/кг. Много беглютеновых макарон (из кукурузы, чечевицы, нута, полбы и т.д.) Если берете безглютеновую муку, читайте состав. В основном она вся идет с добавлением пшеничной. Несмотря, на мясную культуру еды, здесь много продуктов для вегетарианцев, много органических и био товаров. В основном их продают в немецких торговых сетях и за соответствие высоким европейским стандартам переживать не приходится. Где искать полезную еду: 🥦 магазины Zdrava Hrana. Все, от камбучи до веганских намазов. 🥦DM. У них много органических продуктов с чистыми составами. Из интересного: паштеты, томатные соусы, ореховые пасты. При онлайн-заказе через приложение в первый раз скидка 15%. 🥦Lidl. Тоже много био, органик еды, есть раздел с веганскими продуктами. 🥦METRO. Из интересного: много продуктов с растительным мясом (ищите в заморозке), также это, пожалуй, единственный магазин, где продают кокосовое молоко Arroy-D. Но ценник в 2-3 раза выше российского. И хороший отдел с органическими продуктами справа от касс. Витамины и БАДы можно купить либо в аптеках, либо на iHerb. В аптеках цена в 2 раза выше айхерба!! Есть многие американские витамины, включая известные Solgar, Now. Если решитесь на заказ с iHerb, выбирайте доставку UPS. Говорят, цена умеренная и доставляют дней за 10. И помните, что на заказы свыше 50€ начислят ввозную пошлину 30%. Если интересно еще что-то из этой темы, спрашивайте в комментариях. Нам есть, чем поделиться. Кстати, еще можем сделать пост об анализах. Как называются те или иные показатели на сербском. Если интересно, маякните в комментариях. Всем здоровья💪