Post #613

#партнерский Приветствую! Меня зовут Анастасия, и я — психолог. Веду сеансы с клиентами и телеграм-канал, сейчас идет серия постов о саморегуляции — очень важная штука в эмиграции, позволяющая жить, а не выживать, и держащая кукуху на положенном ей месте. Пост о том, почему в релокации тяжело, про кризис адаптации, и пара слов о лени вдогонку. Так как сама в эмиграции, все предложенное вначале тестирую на себе, и отлично понимаю, как бывает неуютно в незнакомой среде, когда «кто все эти люди вообще, и что я купила в супермаркете, я думала это сметана». Внезапные подъёмы мне тоже знакомы, когда становится понятно, что эмиграция все же не зря была сделана. Я даже научилась не ругать себя за остановку в самореализации (и вас могу научить!). Ну и в целом пишу о том, как потрясающе сложно и круто устроена человеческая психика, но самое главное — что с этим делать. Приглашаю подписаться! Посты раз в неделю, закидывать тонной текстов не буду, но точно дам возможность почитать интересное и изучить меня по текстам на предмет подхожу ли я вам, если вдруг вы ищете психолога. Моя специализация — долгосрочная терапия характера, на практике это запросы в духе: «вроде все хорошо, а мне плохо», «не понимаю, что со мной», или когда у человека много сложностей в разных сферах. Долгосрочной работа считается от года. Пул проблем: тревожность, апатия, депрессивные состояния (могу направить к психиатру), кризисы адаптации в эмиграции или в любой новой сфере, сложности в отношениях. Дипломы, сертификаты, опыт работы и подробнее про меня, как про специалистку, тут. Берегите себя!