Post #1870

Открытые тренировки SHU RUN мы начали проводить прошлым летом, еженедельно собираясь на пробежки и беговые работы. К этим уже традиционным форматам в этом году добавился еще один — занятия йогой на открытом воздухе в Санкт-Петербурге. Каждый четверг в 19:30 мы собираемся у контейнера SHU RUN на улице Академика Павлова, 7В и вместе отправляемся в Лопухинский сад, расположенный неподалеку, чтобы под руководством тренера Сергея Бобкова позаниматься с живописным видом на Каменный остров. Метод, который использует Сергей, основывается на трех принципах: эффективность, безопасность и простота, — так что это будет отличная возможность познакомиться с йогой для тех, кто раньше не занимался, а более опытным ребятам узнать что-то новое. Подробнее о пользе занятий можно прочитать в проекте на нашем сайте. Приглашаем в Telegram-канал SHU RUN, где уже появилась форма для регистрации на йогу на эту неделю — будем рады всех видеть в ближайший четверг!