Post #14848

Учите, учите, а на утро ничего не помните? Одна из причин — привычная обстановка. Когда учитесь всегда за одним столом, внимание притупляется, а информация сливается с фоном. В 1984 году Смит и Роткопф провели эксперимент: студенты, которые меняли место занятий, запоминали материал лучше. Новая обстановка активирует разные ассоциации и помогает мозгу гибче работать с информацией. 😀Что делать: попробуйте учиться в другой комнате, выйти в кафе или просто пересесть за другой стол. Даже незначительная на первый взгляд смена фона помогает сосредоточиться и запомнить надолго.