Post #1275

Надо подкинуть дров Публичная рефлексия вошла в чат. Сегодня о моем любимом - о выгорании на работе. Я как-то писала пост о том, как не поехать кукухой на удаленке. Все три пункта из поста успешно налажены. Спойлер, все это помогает не слететь обратно. А вот что делать, если кукуха уже засвистела в один конец? Так случилось и со мной. За последний год меня несколько раз выкидывало из блога и нормальной жизни, но я возвращалась, собиралась с силами и буквально вползала обратно, убеждая себя, что со мной все хорошо. В прошлом году я узнала, что такое высокофункциональная депрессия. Это когда внешне кажется, что у человека все в порядке, а на самом деле внутри ему очень хуево и грустно. В голове крутился только один вопрос: ну я же могу работать? Могу. В эту категорию попадают все: сильные специалисты с крутым образованием, успешные люди с офигенным комьюнити, молодые гении. И я вам даже больше скажу, чем круче послужной список побед, тем сильнее человек подвержен этому состоянию. Как в песне Оксимирона .. Депрессии, терзания, медленный интернет и все по списку. А еще мы любим выгорать, горим как ебаные дрова! Весь год я работала, много работала. Выращивала целый отдел, нанимала, обучала, работала руками, руководила. Подхватила операционку, ощущалось, будто я на коне. На нем же я и съехала в ближайшую канаву, продолжая убеждать всех и себя в том, что со мной все окей. Все говорят про успешный успех, но никто не рассказывает про обратную сторону медали. Когда полчаса блюешь в толчке перед тем, как выйти на сцену. Когда паничка накатываем прямо во время рабочего совещания. Когда едешь домой и отключаешься прямо за рулем своей машины. Когда куришь на балконе с друзьями, а сам прикидываешь, хватит ли тебе высоты. Когда ни один сука, даже близкий человек, не может поддержать тебя. Об этом всем не принято рассказывать, но кто я такая, чтобы не делать этого? Знаю, есть люди, которые меня читают и проходят то же самое. Вы не одни. Все дерьмо в жизни временное. Берегите себя и не игнорируйте сингалы своего тела. Если у меня есть силы написать этот текст, но и на все остальное найдутся силы. Аминь!❤️