Post #786

🍜🎙Digital ramen podcast #Подкаст. Выпуск 7: чем опасно выгорание и как с ним справиться? Кому слушать: всем Сколько слушать: 53 минуты Сегодня в гостях Константин Остер, психоаналитический терапевт, бизнес-психолог и автор канала Ты психолог или где?🤟 О чем говорим сегодня: - Что такое эмоциональное выгорание - Существует ли зона риска и кто в ней - Как современный мир провоцирует среду для выгорания - Как человеку распознать проблему - Как справиться с причинами эмоционального выгорания - Профилактика выгорания, как заранее позаботиться о себе Во время подкаста у нас родилась шутка про CJM эмоционального выгорания, как дойти из точки А в точку Б😁 В конце подкаста вас ждут три совета от Константина. А его приятный спокойный голос слушается на нормальной скорости и с удовольствием. Подпишитесь на его наегоканал, там интересно, с юмором и по делу. Не выгорайте, друзья, вы же не дрова. Лучше мне огонек для профилактики —🔥