По России с Тётушкой СОФИКО

Про Александровский сад, вечный огонь и как я с иностранцами историю России проходила написала в ВК. А здесь про другое напишу. Про психосоматику. Замечали когда-нибудь, как начинает болеть шея, ноги, спина, когда Вы не можете договориться сами с собой? или сильно не согласны с кем-то, но червь сомнения гложет? Как говорят психологи, тело никогда не врет. Оно раньше мозга понимает, что человек врет себе, не хочет в чем-то признаваться. А на уровне подсознания (= неосознанного решения) мозг команды получает. В теле начинается конфликт. Вроде бы надо идти на работу, а на работе такая классная обстановка, что и носа туда казать не хочется. Глядишь, ногой где-то стукнулся, зацепился, споткнулся... тело подает знаки, что в эту сторону ходить не хочет. А человек не готов себе признаваться, что "ноги туда не идут". Упорствует, ходит. Если что-то изменится в лучшую сторону - хорошо, конфликт тела и разума закончится. А если нет? Ничего не меняется или становится хуже? В тяжелых случаях непонимания сути конфликта будут уже не мелкие тычки и ссадины. Могут быть переломы, радикулит, "шею свело", в самых страшных вариантах - паралич. У меня сегодня очень болит спина. Заклинило так, что хожу с палками для скандинавской ходьбы по квартире. Есть две вероятных причины! Первая: Меня с детства учили не привлекать внимание к себе. а я привлекаю. да еще не где-нибудь, а под самой Кремлевской стеной! Еще наглости набралась в Большом фальшивить! это конфликт установок "Жить на полную!" и "Сиди тихо!" Вторая: У меня завтра первый зачетный дом по экскурсоведению. Я вся такая передовая! Говорливая! Обученная на спецтренингах! и в принципе, я уже лет 20 вожу по улицам города своих друзей и гостей, но еще ни разу, я не пыталась что-то рассказывать человеку, который знает больше меня! Со школы ненавижу сдавать экзамены! для меня это вечный стресс. и это конфликт "Идти надо!" и "Горите синем пламенем все дипломы!" Помню после экзамена по процессам и аппаратам химических технологий мне сил хватило доползти до дома, позвонить маме, заявить, что я - крутая, у меня 5 у главного зверя на кафедре! а потом трое суток лежать пластом. С психосоматической болью можно бороться. Первое: надо признать, что конфликт есть. Второе: попытаться разобраться, в чем конфликт? Третье: понять, какую выгоду несет с собой боль? (я могу с чистой совестью взять больничный и никуда не ходить! у меня будет перерыв и отдых, и надежда, что все рассосется или автоматом поставят все экзамены) Четвертое: разобраться, что пугает больше всего? (меня будут ругать, а я ненавижу ругаться! я - добрая! и не хочу злиться!) Пятое: признаться себе абсолютно честно, к каким последствиям приведет проволочка, задержка, откладывание??? (конфликт на работе разрастется, ругать будут еще больше, на лекциях что-то важное пропущу и буду догонять, и т.д., и т.п.) Шестое: и что страшнее? сейчас или после отдыха??? Включаем логику и идем спать! Утром, свежий мозг найдет решение, как выполнить неприятную задачу, не болеть и ничего не откладывать, и принимать себя целиком. Одна сложность! Надо быть смелым и честным. А эту непосильную задачу нам еще Боженька в заповедях прописывал: не лгать! и мы все помним, что лгать другим - плохо, но лгать себе - еще хуже! Так что я признаюсь 🤣🤣🤣 трусиха я страшная! и когда на людей наскакиваю со своими патетическими речами, и когда на экзамены хожу! Но мне очень-очень хочется справиться с новой профессией! Так что всем успехов в смелости, а я пойду спать перед зачетом! Завтра расскажу, как всё прошло 😃😇 https://vk.com/wall24643167_2033

А пока мы прощались возле экспресса в аэропорт, облака пролетели, и открылось совершенно чистое небо над площадью вокзала! И я конечно же отправилась к памятнику Максиму Горькому! Он сегодня чудно беседовал о смысле жизни с почти полной луной!

У меня теперь дома поселится шедевр! Как я учусь писать стихи, Так Оля учится рисовать! Этот маяк очень будет мне напоминать Сахалин! Буду считать, что это мыс Слепиковского и маяк на нем!

Подруга была в Москве проездом, прогулка получилась короткой, но емкой! Пока смотрели описания для метро и ехали до Белорусского вокзала, вспомнили, как уходили с Красной площади полки добровольцев 07.11.1941 Как провожали их на Белорусском вокзале, как играл там прощальный Марш Славянки. И как бежали мурашки, и расправлялись спины под звуки Священной войны, когда ее летом 1941 года впервые исполняли на площади перед вокзалом, а оркестр играл не имея распечатанных нот, прямо с грифельной доски с нотами! На фасаде есть об этом исполнении памятная доска, а на пероне теперь есть памятник "Прощание Славянки"

Однако день на этом не кончился 😁😁😁 Помните, я рассказывала, что подруг у меня по всей стране много? И что в Большом путешествии я хотела как можно больше навестить? Но в Белгород не поехала. Побоялась. А тут обстоятельства так сложились, что сначала дедушка мой Белгородский в Москву приехал, а сегодня и подруга сама приехала! Мы чудно прокатились в метро! Я тренировалась рассказывать экскурсию 😁😁😁 А Олюшка меня вдохновляла! Посмотрели 4 станции! Честно: На двух я сама первый раз увидела то, что показывала! 40 лет в метро катаюсь, а только сегодня подняла голову и увидела что там за красота!!!

Ещё одним событием вчерашнего дня были гости! Вернее, в гостях была я 😁 Что мы там делали? Сценарий писали 👍 Что получилось - секрет до лета! А вот про вид из окна промолчать не смогу 😁😂😂 12 этаж, горизонт, закат и сады Тимирязевской академии - сочетание не оторваться)))

Мы вчера с мамой на экскурсию ходили в Большой театр Получили огромное удовольствие! Прошли по этажам исторического здания, заглянули в новые залы. Большой стал еще больше, чем был до реконструкции. https://vk.com/wall24643167_2019

Завлекательные корешки https://vk.com/wall24643167_2003

Редкая баржа до середины доплывет https://vk.com/wall24643167_1999

Суперлуние октябрь 2024 https://vk.com/wall24643167_1995

Написала в ВК про луну, водоканал и микрозелень Скажите мне, пожалуйста, Читатели дорогие, можете ли вы эти посты прочитать в ВК? Или лучше сюда дублировать словами?