Post #1157

Это надо учитывать при выходе из зоны комфорта: стрессоустойчивость растет и закрепляется после достижения и преодоления пика недовольства и предела терпения дискомфорта. Помните! Физика - самый нужный школьный предмет - рулит во всем! Любое действие вызывает противодействие! Слишком активные изменения могут вместо пользы привести к депрессии. Так что не надо повторять трюки, выполняемые профессионалами! Если у Вас есть необходимость из зоны комфорта выйти, а стрессоустойчивость не развита, начните с малого: переставьте в ванной всё справа на лево или переложите вещи на полках. И будет Вам счастье! 😍😍😍