🎅Опа, до Нового Года осталось 13 дней! Спонтанный челлендж.
Впереди нас ждут приятные новогодние хлопоты: продуктов для праздничного стола купить, ёлку дома поставить, гостей начать звать или самим на какую-нибудь новогоднюю вечеринку напрашиваться 😁
🎄Но с чего начать создавать новогоднюю атмосферу? Конечно, с украшения своего рабочего места!
⏺Хвалитесь в комментариях, как вы украсили своё рабочее место. Пусть комментарии наполнятся новогодним волшебством и вашим безграничным креативом.
#челлендж
10 день
Неожиданный союз
Я вот не знаю кого сюда впихнуть, но замечено что вот эти два персонажи очень похожи между собой в одной особенности👀
#FinalFantasy#челлендж#cosplay
#NierAutomata#costober#costober2025
А давайте сегодня, хотя бы до того момента, когда мы ляжем спать, не думать ни о ком плохо?
Я бы даже назвал это «добрый челлендж» - думать доброе о других людях. 🥰
Кто бы они ни были, как бы они ни поступали, как бы они ни говорили, что бы они ни делали - я думаю только доброе о них.
Христос на кресте молился о тех, кто его распинает, вновь показывая нам, что это возможно:
🙈возможно не осуждать,
🙉возможно не злословить,
🙊возможно не говорить и не думать о человеке плохо!
🐵 возможно молиться и даже за врагов!
Посмотрим, у кого из нас это получится❓
С Божьей помощью всем! С добрым начинанием! 🤗
#добрый_челлендж#челлендж#доброе_утро#осуждение#неприязнь#ссора#молитва#радость#любовь
Доброе утро 🤗
Челлендж.День27 - пьем масло Черного тмина по
утрам 👌
Самое главное в масле Черного тмина - чтобы оно было свежим и выжато по щадящей технологии.
Также важно, из каких семян выжато масло.
Это важно для любого масла. И масло Черного тмина - не исключение. Иначе, все те полезные свойства Черного тмина, о которых я пишу уже почти месяц, значительно уменьшатся, либо их не будет в масле совсем🤷♀️
Для нашего масла мы используем Индийские и Эфиопские семена Черного тмина. Индийские и эфиопские - считаются самыми ценными по составу. Покупаем их напрямую у импортеров, поэтому в качестве семян мы можем быть уверены🤗
Отжимаем масло на прессе в бочонке без подагрева и соприкосновения с металлом.
Отжимаем только после вашего заказа.
Так получается максимально свежее и богатое по составу масло👌
Кто в челендже - отмечайтесь в коментах. Еще чуть-чуть и мы у цели 🚀
#Челлендж
#маслочерноготмина#здоровоепитание
#любимоемасло
#маслолевия
#ЛЕВИЯ
✴️Первый день и первое задание:
Решила сделать разминочным и простым (тем более в прошлый раз мы так и не взяли этих прекрасных ребят 🤭))
"Благие знамения" + кондитерка🥐
"Благие знамения" + комнатные растения🌿
Никто не оценит вкус круассана лучше чем Азирафаэль и никто не вырастит фикус лучше чем Кроули! 😁
На задание два дня - сегодня и завтра. Прикрепляйте свои арты через комментарии к посту, что б они не потерялись 👍
Очень жду ваши прекрасные арты 🤗❤️
#челлендж#книжный_челлендж2#boy#cg_art#fanart
🎉Иииии, погнали!! 🎉
🔥"Книжный челлендж"🔥
объявляется открытым! 🥳
Почти целый месяц раз в два дня будет выходить новое задание на тему: книжное произведение + что-то😁
Творите как ваша душа пожелает, публикуйте ваши работы в комментариях и пусть вам всегда сопутствует хорошее настроение!! 🙏❤️😊
И первый этап от меня посвящеееннн...🌚🌚🌚
#челлендж#книжный_челлендж2#fanart#boy#cg_art
🌟Дорогие друзья!
У меня для вас замечательная новость!
Завтра, 21 июня, стартует наш ЧЕЛЛЕНДЖ - «ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ», и я с радостью сообщаю, что вместе со мной его будет вести дипломированный нутрициолог с медицинским образованием — Марина Малахова!🌱✨
Марина — это не только дипломированный специалист, но и ваш надежный партнер на пути к здоровью. Она будет делиться с вами проверенными знаниями о питании, рецептами здоровых блюд и вдохновением, которое превратит здоровый образ жизни в увлекательное путешествие.
🍏Почему нутрициология с Мариной?
Питание — это искусство, которое может изменить не только наше тело, но и наше самочувствие. С правильным подходом к питанию и осознанным выбором продуктов вы сможете не просто улучшить здоровье, но и обрести радость от жизни.
Что вас ждёт в челлендже вместе с Мариной:
- Научные факты и исследования о питании
- Индивидуальные рекомендации по рациону
- Легкие и вкусные рецепты для каждого дня
- Поддержка и мотивация на вашем пути к здоровью
🤝Не упустите возможность! Присоединяйтесь к нашему челленджу, и давайте вместе заботиться о своем здоровье и женском благополучии. В нашем дружном круге поддержки мы будем вдохновлять друг друга и добиваться потрясающих результатов!
С любовью,
ваша Елена - ЛЕВИЯ масла🧡
#челлендж#нутрициология#женскоездоровье#масла#заботаосебе#челлендж#левиямасло#сыродавленноемасло#ЛЕВИЯ
«КОМУ ТО ЭТО НУЖНО»
Челлендж по приему масла «Женское здоровье» — это уникальная возможность для каждой женщины! Почему важно принять участие? Давайте разберемся.
🔸Для всех женщин: Независимо от возраста, образа жизни или стадии жизни (подростковый период, материнство, менопауза) — гормональное здоровье затрагивает каждую из нас.
🔸Баланс гормонов: Гормоны влияют на наше настроение, уровень энергии, способность справляться со стрессом и даже на состояние кожи и волос. Этот челлендж поможет вам лучше понять и поддержать свой гормональный баланс.
🔸Профилактика заболеваний: Употребление полезных масел и семян поддерживает здоровье гормональной системы и может помочь в профилактике различных гинекологических заболеваний, с которыми сталкиваются женщины в любой возрасте.
🔸Эмоциональное благополучие: Проблемы с гормонами могут вызывать эмоциональные колебания. Участие в челлендже поможет вам научиться управлять своим состоянием и улучшить общее качество жизни.
🔸Общение и поддержка: Челлендж создаёт женское сообщество, где вы можете делиться опытом, получать поддержку и вдохновение от других участниц.
🔸Знания о полезных маслах: Вы не только будете принимать масла, но и узнаете о их значения, свойствах и как они влияют на ваше здоровье.
Не упустите свою возможность! Этот челлендж предназначен для всех женщин, кто хочет взять под контроль свое здоровье и улучшить качество жизни. Присоединяйтесь и дайте себе шанс на полную и гармоничную жизнь!
Пишите в комментариях ваше мнение, оно очень полезно и интересно для всех нас 🫶
#женскоездоровье#гормональноездоровье#вместеможем#челлендж#поддержка
#сыродавленноемасло
#ЛЕВИЯ#левиямасло
#ЧЕЛЛЕНДЖ ДЕНЬ 25 - Женское здоровье
😳 Льняное масло – сушит?! Аюрведа против стереотипов! 🤯
Мы все знаем льняное масло как источник омега-3 и "увлажнитель". Но Аюрведа идет против течения! 🌊
Эта древняя система медицины считает льняное масло обладающим осушающими свойствами 👌
Что это значит? 🤔
По мнению Аюрведы, льняное масло может:
• Снижать избыток влаги в организме, полезно при отеках и застойных явлениях.
• Помогать сбалансировать Капха дошу.
Попросим нутрициолога Марину Малахову рассказать нам более подробно об этом свойстве льняного масла 👍
А вы верите, что масло может "сушить"? Делитесь своим мнением в комментариях! 👇
Кто в челлендже, выпивайте свою порцию масла и отмечайтесь в комментариях 👇
❕❕❕❕❕❗❗❗❗❗
Напомню о наших предложениях июля:
Сегодня до 23:59 акция на масло Расторопши:
250 мл - 1500,00₽ вместо 1800,00₽
ДЕГУСТАЦИОННЫЙ СЕТ ИЮЛЯ:
2400,00₽ вместо 2750,00₽
НАБОР «Знакомство» - 2100,00₽ вместо 2450,00₽
НАБОР «Салатный» - 2300,00₽ вместо 2700,00₽
КАК СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ
Напиши 💬@helena_t8888 или по номеру телефона +79514956414 Елене
Наш сайт Leviya-maslo.ru
ДОСТАВКА
❗ и НЕ ЗАБУДЬТЕ применить ПРОМОКОД «ПЕРВЫЙЗАКАЗ» - действует до конца июля ‼️
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
#ЛьняноеМасло#Аюрведа#Парадокс#Омега3#Здоровье#Дискуссия#Капха
#сыродавленноемасло
#ЛЕВИЯ
Как отсрочить менопаузу: секреты женского здоровья и молодости!
Привет, мои прекрасные! Сегодня мы поговорим о теме, которая волнует многих женщин – как можно отсрочить наступление менопаузы и сохранить молодость и энергию на долгие годы.
Менопауза – это естественный этап в жизни каждой женщины, когда прекращается менструальный цикл. Однако, наступление менопаузы можно немного "отодвинуть", если комплексно подойти к своему здоровью и образу жизни.
Что влияет на наступление менопаузы?
* Генетика: Наследственность играет важную роль.
* Образ жизни: Питание, физическая активность, сон, уровень стресса.
* Экология: Воздействие окружающей среды.
* Хронические заболевания: Некоторые заболевания могут влиять на гормональный фон.
Как отсрочить менопаузу естественными способами?
1. Правильное питание: Употребляйте продукты, богатые фитоэстрогенами (соя, бобовые, семена льна, кунжут).
2. Физическая активность: Регулярные упражнения помогают поддерживать гормональный баланс.
3. Здоровый сон: Высыпайтесь, чтобы организм мог восстанавливаться.
4. Управление стрессом: Найдите способы справляться со стрессом (медитация, йога, хобби).
5. Фитотерапия: Некоторые травы (шалфей, красный клевер) могут помочь смягчить симптомы менопаузы. Важно проконсультироваться с врачом!
6. Сыродавленные растительные масла: Масла холодного отжима – это кладезь полезных веществ!
* Льняное масло: Богато Омега-3 жирными кислотами, которые важны для гормонального здоровья и здоровья сердца.
* Кунжутное масло: Содержит фитоэстрогены, которые могут помочь сбалансировать гормональный фон.
* Тыквенное масло: Поддерживает здоровье мочеполовой системы и содержит антиоксиданты.
* Подсолнечное масло: Содержит витамин Е, который важен для здоровья кожи и репродуктивной системы.
Важно помнить: ☝️
* Не существует волшебной таблетки, которая отсрочит менопаузу навсегда.
* Все изменения в образе жизни и приём фитопрепаратов необходимо обсуждать с врачом.
* Главное – это забота о своём здоровье и хорошее самочувствие в любом возрасте!
Хочу выразить огромную благодарность всем участницам челленджа "Женское здоровье"!
Вы вдохновляете своей активностью и стремлением к здоровому образу жизни! Вместе мы сила! ❤️
А какие секреты женского здоровья знаете вы? Делитесь в комментариях! 👇
С любовью и заботой,
нутрициолог Марина!
❤️☘
#менопауза#женскоездоровье#здоровье#молодость#красота#фитоэстрогены#масла#пп#зож#челлендж#благодарность#советы#интересно#женщины