Найти похожее

Как пенсионеру получить бесплатные путевки в санаторий? Ч.1 #полезное Бесплатные путевки для всех российских пенсионеров не предусмотрены. Есть федеральные льготники, которые могут получить путевку независимо от места проживания, а есть – региональные. Федеральные льготники. На федеральном уровне право на бесплатное санаторно-курортное лечение для лиц пенсионного возраста принадлежит: ➡️участникам ВОВ. ➡️ветеранам боевых действий; инвалидам; ➡️пострадавшим от радиационных воздействий; ➡️блокадникам и пр. Региональные особенности. К примеру, в число региональных льготников Москвы входят: ➡️неработающие ветераны труда, включая предпенсионеров (женщин старше 55 лет и мужчин от 60 лет); ➡️дети войны и труженики тыла; ➡️реабилитированные лица; ➡️почетные доноры; ➡️неработающие граждане предпенсионного возраста (мужчин от 60 лет и женщин старше 55 лет), имеющие право на меры социальной поддержки; ➡️граждане, пострадавшие от терактов. Панков | Грамотность |Мои контакты|Чат | Финансовая азбука

Влияние соцсетей на счастье людей Вышел Всемирный доклад о счастье за 2026 год. Впервые его полностью посвятили влиянию соцсетей на психологическое состояние людей. Масштабное исследование провёл Оксфордский центр благополучия. Ученые выяснили, что более семи часов экранного времени в сутки снижают оценку удовлетворённости жизнью почти на один балл из десяти. При этом вредным оказывается не сам интернет, а именно пассивное потребление – бесконечный скроллинг и сравнение себя с чужими идеальными картинками. Общение, обучение и создание контента такого эффекта не дают. Параллельно ВЦИОМ фиксирует в России индекс счастья на уровне 61 пункта – достаточно высокий показатель. Более трети россиян называют себя абсолютно счастливыми. Причём, жители мегаполисов, таких как Москва и Санкт-Петербург, зачастую чувствуют себя менее счастливыми, чем население небольших городов. Природа этого явления тесно перекликается с эффектом соцсетей. В мегаполисе человек постоянно сталкивается с маркерами чужого успеха и жесткой социальной иерархией. Именно это непрерывное сравнение собственных достижений с окружающей картинкой, помноженное на стресс, чувство одиночества и неуверенность в завтрашнем дне, приводит к внутреннему дискомфорту. Для бизнеса это сигнал. Клиенты и сотрудники всё чаще ищут не просто сервис или зарплату, а среду, где они чувствуют себя «в своём месте», где нет давления бесконечного сравнения. И отели имеют все шансы стать пространством подлинного восстановления, в котором центр внимания – человек. Те, кто сможет грамотно выстроить опыт, свести на нет цифровой шум, наладить живое общение и эмоциональную вовлечённость, получат серьёзное конкурентное преимущество в ближайшие годы. #ДНКгостеприимства#полезное Жду вас:MAX |ВК

Забеременела на декретной ставке – теперь меня уволят?Ч.2 #полезное Если оснований для расторжения срочного трудового договора нет, то сотруднице положен декретный отпуск. Отпуск оформляется в стандартном порядке: беременной нужно предоставить работодателю заявление и номер электронного листка нетрудоспособности из женской консультации. Декретные выплаты сотруднице начислят в размере 100% от среднего заработка за 140 дней декрета. Если у женщины непродолжительный трудовой стаж или низкая зарплата, в минимальном размере — 88 565,4 р. в 2024 году. Пособие по уходу за ребенком работодатель по срочному трудовому договору платить не будет . Женщина может обратиться в Социальный фонд выплачивает в размере от 7,5 до 15 тыс.р. ежемесячно в среднем. Если беременную сотрудницу уволили после выхода основной, декретные ей не заплатят. Но ей положены другие выплаты, связанные с рождением ребенка. Например, 24 604,3 р. в 2023 году и материнский капитал - 631 тыс. р., при рождении второго ребенка — 834 тыс. р. Панков | Грамотность |Мои контакты|Чат | Финансовая азбука

💪Персональный тренер в @GPT4Telegrambot Если вы хотели начать с понедельника новую жизнь, то этот день настал. Рассказали, как стать спортсменом вместе с ИИ. Что важно помнить? 🟡Не забывайте задавать роль в разделе /settings и включать поддержку контекста. Везде должна стоять зеленая галочка ✅ 🟡Корректируйте план под себя и сообщайте боту все предпочтения и ограничения. Спорт не должен вам вредить! 🔴 Все это можно сделать в @GPT4Telegrambot, где доступно 100 бесплатных текстовых запросов к GPT-4o mini и Gemini Flash 1.5. Хватит на составление плана тренировок и еще останется на план питания, чтобы уж наверняка😏 Доверили бы свои занятия спортом ИИ? ❤️ — да, почему бы и нет! 🔥 — с осторожностью 😎 — я лучше с персональным тренером в зале #полезное@EDU4Telegrambot

Забеременела на декретной ставке – теперь меня уволят?Ч.1 #полезное Срочный договор истекает раньше выхода в декрет К примеру, датой выхода в декретный отпуск будет апрель, а срочный договор завершится в марте. Беременную сотрудницу в этом случае можно уволить только в трех случаях: ➡️Основная работница, которую замещала беременная, вернулась на работу. Расторжение срочного трудового договора с беременной после выхода основной работницы разрешено, так как не является инициативой работодателя. ➡️Беременная сама стала инициатором увольнения и написала заявление на увольнение по собственному желанию (на основании п.3 ч.1 ст.77 Трудового Кодекса). ➡️Сотрудница достигла соглашения с работодателем и решила уволиться (п.1 ч.1 ст.77 Трудового кодекса). Если основная работница из декрета не вышла, то окончание срока действия срочного договора не позволяет работодателю уволить беременную. В этом случае трудовой договор с ней продлят до окончания отпуска по беременности и родам. Если основная сотрудница уволилась, так и не выйдя на работу, то срочный трудовой договор с беременной сотрудницей переквалифицируется в обычный (заключенный на неопределенный срок). Соответственно, она получит право на декретный отпуск. Продолжение 👇🏻 Панков | Грамотность |Мои контакты|Чат | Финансовая азбука

Всё о бесплатной медицине для железнодорожников Добровольное медицинское страхование — это возможность работников РЖД получить бесплатную профессиональную помощь в медицинских учреждениях «РЖД-Медицина». ❓Какие услуги входят в программу ДМС ❓Какие случаи являются страховыми, а какие — нет ✅ Читайте в памятке ниже. И будьте здоровы! #полезное

Как перейти на пенсию умершего супруга. В каких случаях это выгодно, а когда – нет? Ч.3 #полезное Когда переход на пенсию супруга будет невыгоден? Переходить на пенсию супруга будет лишено смысла в следующих случаях: ➡️Супруге-пенсионерке исполнилось 80 лет. Для пенсионеров старше 80 лет устанавливается надбавка к фиксированной части пенсии в размере 100%. Соответственно, размер фиксированной части пенсии для пенсионеров старше 80 лет составит 16 269,76 вместо 4067,44 р. ➡️Супруга получает страховую пенсию по инвалидности – ее размер обычно больше пенсии по потере кормильца, в том числе, благодаря повышенной фиксированной части. ➡️Пенсия супруга и супруги меньше прожиточного минимума пенсионера в регионе проживания. ➡️Супруг получал надбавки к пенсии за северный или сельский стаж. Панков | Грамотность |Мои контакты|Чат | Финансовая азбука

Как перейти на пенсию умершего супруга. В каких случаях это выгодно, а когда – нет? Ч.2 #полезное Когда выгодно переходить со страховой пенсии на пенсию по потере кормильца? Даже если пенсия у супруга была выше, нет гарантий, что для вдовы переход будет выгоден. Связано это с некоторыми нюансами: ➡️Фиксированная часть пенсии по потере кормильца в два раза ниже, чем у страховой. В 2024 году фиксированная часть страховой пенсии составляет 8134,88 р., тогда как пенсии по потере кормильца – 4067,44 р. То есть овдовевшая супруга получит пенсию как минимум на 4000 рублей меньше, чем получал муж. ➡️С пенсии умершего супруга снимаются специальные доплаты: за северный и сельский стаж. Эти выплаты назначаются только к страховой и пенсии по инвалидности. Если супруг получал «северную пенсию», то у овдовевшей супруги размер пенсионных выплат за мужа будет на 2000-3000 ниже (северные надбавки составляют 30-50% от фиксированной части). ➡️Пенсия по потере кормильца при достижении 80 лет супругой не повышается (она могла бы получать фиксированную часть в размере 16 269,76 вместо 4067,44 р.). ➡️Ведомственная пенсия за выслугу лет (ее платят сотрудникам правоохранительных органов и военнослужащих) уменьшится. Если пенсия за выслугу лет составляет до 85% от ежемесячного довольствия, то по потере кормильца – не более 50% . В целом, переход на пенсию супруга будет выгоден, если он при жизни наработал продолжительный трудовой стаж, и не было северных надбавок. Панков | Грамотность |Мои контакты|Чат | Финансовая азбука

星期一好！ Сегодня я с рекомендацией полезной платформы Douban豆瓣 Здесь обзоры на фильмы, сериалы и много - много рекомендаций на фильмы и книги. Также есть приложение для мобильных устройств. Также можно использовать расширение от БКРС для перевода контента. #полезное

Как перейти на пенсию умершего супруга. В каких случаях это выгодно, а когда – нет? #полезное Пенсионное законодательство предусматривает три типа страховой пенсии: ➡️по старости; ➡️по инвалидности; ➡️по потере кормильца. Замена пенсии не означает, что вместо своей пенсии супруга начнет получать пенсию умершего мужа в том же размере, что и платили ему. Смысл перехода состоит в том, что вместо страховой пенсии по старости вдова оформляет пенсию по потере кормильца. Получать одновременно пенсию по потере кормильца и страховую пенсию – нельзя. Кто может перейти на пенсию супруга? Российское законодательство позволяет получать пенсию по потере кормильца нетрудоспособным членам семьи. Это значит, что супруга может получать пенсию за мужа в двух случаях: ➡️она достигла пенсионного возраста (с учетом его повышения); ➡️у нее установлена инвалидность. Если супруга-пенсионерка продолжает работать, пенсия по потере кормильца ей не положена. Она сможет претендовать на пенсию супруга только после увольнения. Панков | Грамотность |Мои контакты|Чат | Финансовая азбука

🏖Как путешествовать по Португалии налегке? Находка для всех, кто ценит свободу! Представьте: вы прилетели в Лиссабон ранним утром, а заселение в апартаменты или отель только после обеда. Или наоборот, у вас поздний вылет, а чекаут — в 11 утра. Знакомая ситуация, не правда ли? И вот вы, вместо того чтобы наслаждаться последними часами в прекрасном городе, вынуждены таскать за собой тяжелый чемодан по брусчатым улочкам. 🪆Недавно одна из наших "Матрёшек" столкнулась именно с такой проблемой и нашла просто гениальное решение, которым мы не можем не поделиться! Знакомьтесь — Locker in the City. Это сеть автоматических камер хранения, которые стали настоящим спасением для активных путешественников. 👍 В чем главный плюс? Они работают круглосуточно! Да-да, 24/7. Больше не нужно подстраиваться под график работы багажных комнат на вокзалах или просить отель подержать вещи. Вы можете оставить свой чемодан в любое время дня и ночи и так же легко его забрать. ☕️ Наша героиня оставила свои вещи в локере в центре Лиссабона и отправилась налегке пить утренний кофе с паштел-де-ната, гулять по Алфаме и делать прощальные фотографии у океана, не обременяя себя лишним грузом. Процесс оказался до смешного простым: нашел ближайший локер через сайт, выбрал ячейку нужного размера, оплатил картой и получил код доступа. Всё! 🗺Такие камеры хранения есть не только в Лиссабоне, но и в Порту, Албуфейре, Синтре, Кашкайше и Мадейре. Это идеальный вариант, если вы: Приезжаете в город раньше времени заселения. Уезжаете поздно вечером. Путешествуете транзитом и хотите погулять по городу без багажа. Просто решили устроить себе день шоппинга и не хотите носить все покупки с собой. Забудьте о дискомфорте и усталости от тяжелых сумок. Португалия создана для того, чтобы наслаждаться каждым моментом. Сохраняйте лайфхак и путешествуйте с удовольствием! #Полезное 🔤🔤🔤 Ваша М.С.💙

🔎Агрегатор AI-инструментов ипомощник в обучении Futurepedia — бесплатный онлайн-каталог, где можно найти тысячи инструментов и ассистентов на основе ИИ. Мы уже рассказывали про похожий ресурс There's An AI For That, где собраны буквально все инструменты. 🤔В чем же отличие Futurepedia? Помимо каталога инструментов, на сайте есть отдельный раздел с обучающими материалами, благодаря которым вы сможете сразу понять, как пользоваться той или иной нейросетью. Сохраняйте себе — пригодится в любой момент 😉 Как часто используете сторонние ИИ-сервисы? ❤️ — регулярно! 🔥 — было пару раз 😎 — только ChatGPT #полезное@EDU4Telegrambot