⏰Новый рабочий год наступил, нас ждут новые задачи и проекты
Ловите простые советы для планирования своего времени. Они помогут эффективнее закрывать ваши задачи.
Создайте себе резерв времени
При планировании дня, не загружайте своё рабочее время больше, чем на 60%. Оставшиеся 20% оставьте для задач, которые возникнут в течении дня и ещё 20% для всех непредвиденных дел.
Расставьте приоритеты
Оцените важность своих дел и тяжести последствий, если их не сделать. Расположите задачи в виде списка, от самой важной к самой несущественной. Переходите к задаче, только после выполнения предыдущих.
Волшебная сила слова «Нет»
Научитесь отказывать. Бывает, что посторонние задачи расходуют много нашего времени, не приближая нас к цели или решению собственных задач. При отказе будьте вежливы и тактичны.
Сложное в первую очередь
Отдайте высокий приоритет неприятным и сложным задачам. Не откладывайте их. Они будут «висеть» над вами, создавая напряжение и понижая вашу эффективность. Просто сделайте их.
Дробите большое на малое
Планируйте от общего к частному, крупные задачи делите на более мелкие. Когда задача большая, мы склонны откладывать её. Но когда она разбивается на маленькие и понятные шаги, тогда нам не страшно начать её выполнять. Шаг за шагом мы просто её решаем.
Сохраняйте баланс
Настоящая эффективность — это баланс между работой, семьёй и отдыхом. Постарайтесь находить время, чтобы заботиться о своём здоровье и душевном равновесии. Помните: «Кто не отдыхает, тот выгорает». А это точно никому не нужно.
⬇️ Кидайте в комментарии свои секреты, как всё успевать. Или ставьте
🔥, если тоже ничего не успеваете 😉
#лайфхак
👀Путеводитель по каналу:
Добро пожаловать в наш душевный ресторан кофейню «Вино & Кухня»!
Здесь вы найдите полезные советы, лайфхаки, интересную информацию о кофе, вине и наших блюдах, которые мы готовим для Вас с любовью ☕️🌙✨
#совет@kofeivino
#лайфхак@kofeivino
#меню@kofeivino
#какао@kofeivino
#кофе@kofeivino
#вино@kofeivino
#фишка@kofeivino
Рады видеть вас с 10:00 до 22:00 ежедневно по адресу: г. Макеевка, ул. Ленина 77-А
📞: +7 (949) 031-18-00
🌟 Лайфхак для смелых! 🌟
Сколько раз вы сталкивались с узкими проходами и бордюрами, когда не удается пройти мимо? 🤔 Это может быть настоящим испытанием! Но не переживайте — у нас есть решение!
👩🦰 Девушка поделилась своим проверенным способом преодоления таких препятствий, и это действительно работает! Вместо того чтобы мучиться, она просто… *залазит на бордюры*! 🪄
Да-да, именно так! Этот простой трюк позволяет не только сэкономить время, но и избежать неловких ситуаций. 💪✨
Попробуйте сами — и вы увидите, как легко можно справляться с любыми преградами на вашем пути! 🚀
#лайфхак#преодолениепрепятствий#жизньбезбарьеров
#инклюзия#доступность#отдыхнаприроде
#инвалидностьнеприговор#спинальник#шейник
#КОЛЕСОСВОБОДЫ#Free_Wheel
🚀Подписаться | Free-Wheel
Одно нажатие — и ответы на все вопросы о карьере в НМГ перед вами!
В нашем канале есть удобная система навигации по хештегам, которая поможет быстро находить нужную информацию. Делимся самыми популярными рубриками:
#НовостиНМГ
#ВакансииНМГ
#ЛюдиНМГ
#IT
#Амбассадоры
#ИсторияМедиа
#Лайфхак
#Стажировки
#Конкурсы
#голосHR
#Digital
Какие еще темы вы хотели бы видеть? Пишите в комментариях!
Стали прилетать негодования, мол канал веду 100500 лет и полезных постов не найти)
Давайте организуем вместе какую-нибудь систему тегов, чтоб по ним легко и просто можно было переходить «сквозь время», ну и комбинировать их на разных постах.
Из предложенного мной:
#свет (на посты с разным светом)
#звук (на посты связанные со звуком)
#камера (на посты связанные с камерой)
#смотрим (на трейлеры и фильмы и обзоры в интернетах)
#мем (и так понятно)
#кейс ( на описание разных работ и кейсов, которые я выкладываю)
#покупки ( на полезный хлам с озона и прочих мест)
#новинки (на что-то новое, что выпускает компания)
#работа ( на просто фотки и видео со смен)
#лайфхак (на полезности и лайфхаки)
Жду ваши предложения!
⏺Навигация по каналу:
Про Обмен.рф
Где беру аналитику
Кому будет полезно
Тематические блоки:
#О_компании - рассказываю про внутреннее устройство Обмен.рф, достижения, поражения, развитие.
#О_людях - в целом или про конкретных интересных личностей, которых встречаю на пути.
#Философия_жизни - мои рассуждения на разные темы, внезапно меня посетившие))
#Бизнес - коллекция интересностей из мира бизнеса.
#Продукт - описываю всю многогранность и сложность продукта, который мы создаем. Фактуры точно хватит на серию постов)))
#Статистика - делюсь цифрами нашими внутренними и теми, которыми делятся партнеры.
#Интересный_кейс - считайте, это целая рубрика😁
#Мероприятия - куда ездим, что видим и выносим.
#Личное - иногда делюсь и такими историями.
#Рынок_недвижимости - новости мира недвижимости.
#Юмор - если будет смешно, я вам расскажу😏
#Лайфхак - а если будет полезно, то тоже поделюсь🤓
#Спорт - про спорт, бег, велосипед, триатлон и вот это вот всё
#Инвестиции - делюсь наблюдением, контентом и своим опытом про инвестиции
@obmenmolodtsov
ТЫ ХОЧЕШЬ КУПИТЬ ЭТУ КУРТКУ / НАПИСАТЬ ЭТО СООБЩЕНИЕ / ВЫСКАЗАТЬ ЭТО В СЕМЕЙНОМ ЧАТЕ…
СТОП.
Между твоей мыслью («ХОЧУ!») и твоим действием (клик «Купить» / отправка / смайлик с сарказмом) есть микроскопическая щель.
ПУСТОТА. В нее обычно врывается адреналин, обида, гордость, сиюминутный кайф.
СЕКРЕТ: эту пустоту нужно ЗАНЯТЬ. Не философией. Не долгими размышлениями.
А одним коротким вопросиком, обращённым внутрь, туда, где живёт совесть (она же — голос Бога в тебе):
«А ЧТО НА ЭТО СКАЖЕТ БОГ?»
Не «что скажут люди?» (это страх). Не «а что я получу?» (это расчет). А именно — Бог.
🔸 ХОЧУ НАКОНЕЦ ВЫСКАЗАТЬСЯ в ссоре. Пауза. «А что на это скажет Бог?» → «Просто так, от гнева своего, слова не бросай». Или: «Скажи, но только правду и без злорадства». Действие МЕНЯЕТСЯ.
🔸 ХОЧУ ПОЛЕНИТЬСЯ и пропить важный дедлайн. Пауза. «А что на это скажет Бог?» → «Данное слово надо держать. Даже если трудно». Или: «Отдыхай, но честно, потом без паники работай». Появляется ЯСНОСТЬ.
🔸 ХОЧУ ПРОЙТИ МИМО НУЖДАЮЩЕГОСЯ. Пауза. «А что на это скажет Бог?» → «Не обязательно давать деньги. Но остановись и взгляни в глаза. Хотя бы это». Действие наполняется СМЫСЛОМ.
Это не про «Бог запретит».
Это про «Бог НАПРАВИТ». Ты не выключаешь свою волю. Ты СОВМЕЩАЕШЬ её с Волей большей, чем твоя. Как гироскоп в телефоне. Он не отменяет, куда ты хочешь идти — он просто не дает тебе трястись и падать.
Твоя мысль → (СТОП. БОГ?) → Твое действие.
Это и есть та самая «непрестанная молитва». Не бормотание слов, а эта встроенная проверка. Софт от разработчика.
Сначала будет тормозить. Будешь забывать. Потом станет привычкой. А потом — твоей второй натурой. И ты поймёшь, что большинство твоих ошибок были просто сбоем на этом этапе «СТОП. БОГ?».
Попробуй сегодня. Хотя бы один раз осознанно вставить эту паузу….
#orthodox_pop#лайфхак#волябожья#инструкциякприменению#софтотразработчика#пауза#непрестаннаямолитва#мысльидело#совесть#практика
❗️Банки начали блокировать переводы новым получателям: как защитить свои деньги
Сейчас участились случаи, когда банки блокируют счета из-за переводов людям, с которыми у клиента не было финансовых операций последние полгода. Это связано с участившимися случаями, когда мошенники обманным путем заставляют граждан переводить им крупные суммы.
Почему это происходит?
Системы безопасности банков анализируют финансовое поведение. Резкие изменения, особенно переводы новым контактам, автоматически вызывают подозрения и могут привести к временной блокировке счета для проверки.
Как защитить себя?
· Если вы планируете крупный перевод новому получателю (родственнику, продавцу, контрагенту), лучше заранее уведомить свой банк через приложение или горячую линию.
· При получении подозрительных звонков или сообщений с просьбой перевести деньги никогда не сообщайте коды из СМС и не переводите средства под давлением.
· Если перевод все же заблокировали, оперативно свяжитесь с банком для разблокировки — в большинстве случаев это решается за несколько часов.
#Банки#Финансы#Безопасность#Переводы#БлокировкаСчета#Мошенничество#Советы#НовостиЭкономики#Деньги#ФинансоваяГрамотность#Клиент#Сбережения#Защита#Рекомендации#Лайфхак
Список тегов для упорядоченности публикаций. 👇👇👇
#товары_с_барахолки - показываю телефоны и прочую технику с барахолки или Авито
#воспоминания - вспоминаю, что, где и когда покупал. Все аспекты моего хобби
#обзор - обзоры телефонов и прочей техники в Телеграм и Рутуб
#от_подписчиков - публикации от подписчиков
#интерактив - угадайки и опросы
#nokia, #siemens, #motorola и т.д. - отдельные посты про телефоны отдельных марок, где после хештега пишется название марки
#компы_и_ноуты - всё про компьютеры и ноутбуки на Win, Mac, Linux и т.д.
#из_интернета - материалы из интернета
#omnibook_4150 - опыт пользования моего старого ноутбука
#вопрос - вопросы, которые я не могу решить, когда нужна помощь подписчиков
#лайфхак - советы и лайфхаки
#ремонт - ремонт и восстановление старой техники
По мере необходимости, с появлением новых тем, этот пост с тегами будет пополняться.
Надеюсь, что с тегами будет удобнее.
❤️Друзья!
Привет всем, кто любит транспорт и ИТ-технологии! Здесь мы публикуем свежие материалы сайта RZDDigital и пишем о цифровой трансформации российских железных дорог:
#новости – ключевые события цифровой трансформации РЖД
#проекты – рассказываем о конкретных проектах, преобразующих отрасль
#власть#МинЦифры#господдержка – какие правила игры устанавливает государство для отрасли и как помогает ей развиваться
#персонал – новости, связанные с работниками ИТ-блока РЖД
#персона и #интервью – знакомим с людьми, проводящими цифровую трансформацию
#лайфхак – полезные советы от редакции для личностного, профессионального и карьерного роста
#послушать#посмотреть#почитать – наши подборки интересного контента для работы и отдыха
#мемдня – лишь бы вы улыбались!
📌 И, конечно, вы всегда можете найти информацию по тематическим хэштегам, например:
#инфраструктура#коммуникации#корпуниверситет#пригород
Добро пожаловать, друзья!
Ваш RZDDigital
P.S. За картинку спасибо нейросети!
Банк может заблокировать перевод даже родственнику — вот почему
Экономист Андрей Бархота в интервью Readovka объяснил, почему банки могут блокировать денежные переводы, даже если они идут близкому родственнику. Основная причина — резкое изменение привычного финансового поведения клиента.
Что настораживает систему безопасности банка:
· Необычная сумма: Если вы всегда переводили до 15 тыс. ₽, а внезапно отправляете 200 тыс. ₽.
· Смена формата операции: Переход с привычных переводов по номеру телефона на перевод по реквизитам карты.
· Подозрительные действия: Серия мелких операций со снятием наличных перед крупным переводом или телефонный разговор во время него.
· Время и способ: Операция в нетипичное время суток, совершённая не через мобильное приложение, а через онлайн-банк на компьютере.
· Незнакомый получатель: Перевод человеку, с которым у вас нет родственных связей, — это первичное основание для блокировки.
Важный нюанс: С карт, которыми вы активно и регулярно пользуетесь, порог чувствительности системы мониторинга ниже.
Если перевод всё же заблокировали, разблокировка средств может занять от нескольких часов до нескольких суток.
#Финансы#Банки#Безопасность#Переводы#Блокировка#Экономика#Советы#БанковскаяБезопасность#Мошенничество#Деньги#Readovka#АндрейБархота#Россия#Лайфхак#БанковскиеОперации#Платежи#Рекомендации#НовостиЭкономики#Информация
⏰🕰⏳ Подготовили для вас большой «Ликбез» о часах — наручных, настенных, настольных и даже песочных.
Эти аксессуары занимают особую нишу среди корпоративных сувениров: благодаря разнообразию видов и моделей они могут быть как промотоваром, так и статусным VIP-подарком.
Наши эксперты помогли разобраться в типах, деталях и механизмах часов, рассказали о классическом и креативном брендировании этих изделий, а также поделились полезными советами и лайфхаками для корпоративных заказчиков.
Благодарим всех коллег за помощь в подготовке материала!😍
✅ «Время в подарок»:
https://clck.ru/3PRQRT
#GR53#Ликбез#эксклюзив#часы#наручныечасы#интерьерныечасы#настенныечасы#настольныечасы#песочныечасы#ретрочасы#механизмы#материалы#детали#брендирование#персонализация#лайфхак#опыт#кейс#промоиндустрия#мерч#корпоративныеподарки#бизнессувениры