Post #5

Согласно исследованиям, около 24% россиян считают деньги главным источником стресса. Этот феномен называют финансовой тревогой. Если вы чувствуете, что страх нехватки денег вносит затруднения в вашу жизнь, обратитесь к этим 3 пунктам: 1️⃣ Проанализируйте историю своей финансовой тревоги: когда она возникла впервые, как менялась со временем? 2️⃣ В каких ситуациях проявляется тревога сейчас? В каких мыслях, чувствах и телесных ощущениях она выражается? Что помогает снизить тревогу? 3️⃣ Нашими эмоциями часто управляют неосознанные негативные установки. Например: «Если я буду много тратить на себя, я разорюсь». Есть ли у вас похожие убеждения? Сконцентрируйтесь на ситуациях, в которых уровень финансовой тревоги снижается. Подумайте, что вы можете сделать, чтобы чувствовать себя увереннее. Смотрите на возможности! Продукты Совкомбанка помогут вам почувствовать поддержку в финансовых вопросах. Например, карта «Халва» (https://clck.ru/dnbjj) или вклад «Оптимальный» со ставкой 23% (https://clck.ru/dnbkG)