Post #4977

Вы получили повышение, выиграли конкурс или просто нарисовали красивую картину по номерам, а в голове строгий голос говорит: «Можно было бы и лучше. Картина вышла криво, а выигрыш или повышение — чистая случайность, просто соперники были слабые». Это внутренний критик, и если с ним не подружиться, он здорово испортит вам жизнь. 🥸Разбираемся, откуда он берется, как влияет на самооценку и можно ли договориться с самым строгим судьей внутри себя.